หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราจะปล่อยวางกับปัญหาที่มีอยู่ยังไงดีคะ?
กระทู้สนทนา
ศาสนา
สุขภาพจิต
อยากเลิกยึดติดกับปัญหาที่มีอยู่ตอนนี้ค่ะ
ออกกำลังกายก็พอช่วยได้บ้าง
แต่พอจะเข้านอนก็ต้องคิดถึงปัญหาทุกที
พอเข้านอนไว ก็ต้องสะดุ้งตื่นเพราะเสียงรบกวน
คราวนี้อารมณ์เสียไปกันใหญ่เลย เห้อออออ~
พยายามบอกตัวเองว่าอย่าคิดมาก อย่าไปนึกถึงแต่มัน
แต่ก็ทำไม่ได้ซักทีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เลิกกับแฟนมานานแล้ว แต่ทำไมยังคิดถึงเค้าอยู่ ทำยังไงดีคะ
เลิกกับแฟนเก่ามา3ปีแล้วค่ะ แต่ก็ยังคิดถึงเค้าอยู่ แต่ไม่ได้ฟูมฟายเหมือนช่วงแรกนะคะ แต่ความรู้สึกมันก็ยังหม่นๆอยู่บ้าง ฝันถึงเค้าอยู่บ่อยๆ แล้วมักจะสะดุ้งตื่น(เห
สมาชิกหมายเลข 2081132
อกหัก เสียใจ ทรมานยังไงไม่รู้
เวลาโดนทิ้งทีไร รู้สึกใจหาย ใจสลาย ทำใจยาก นอนหลับๆตื่นๆ สะดุ้งตื่นตลอด ทรมานมาก อยากผ่านไปให้ได้จัง เรายังนึกถึงเขาอยู่ รักเขาอยู่ ยังอยากมีเขาอยู่ แต่สุดท้ายเ
สมาชิกหมายเลข 1505618
นอนไม่หลับตอนกลางคืนเพราะคิดถึงแฟนเก่า
เราเพิ่งเลิกกับแฟนเก่าได้ 4 วันค่ะ ก็คิดตลอดว่าเวลาจะเยียวยาได้ T T เราจากกันด้วยดีค่ะ เค้าบอกเราว่า เค้ามาถึงจุดอิ่มตัวแล้ว คบกันประมาณ 2 ปีค่ะ เราพยายามยื้อ แ
สมาชิกหมายเลข 3110729
ใครเคยฝันถึงรักครั้งก่อน
สวัสดีคะ คือเราต้องบอกก่อนว่าเราพึ่งเลิกกับแฟนได้สัปดาห์นึงพอดี ช่วงแรกๆที่เลิกก็เจ็บมากนะ ร้องไห้2วันเต็มๆเลย พอใครๆถามว่าคิดถึงอยู่ใช่ป่าว เราตอบได้แค่ว่ามากๆ
สมาชิกหมายเลข 1481289
ฝันแล้วสะดุ้งตื่นทุกคืนเลย มีวิธีทำให้นอนแล้วไม่ฝันได้ไหม
ตามหัวข้อเลยครับ คือเป็นเวลาประมาณสองเดือนแล้ว ที่ฝันแล้วสะดุ้งตื่นทุกคืน (ย้ำว่า ทุกคืนจริงๆครับ) ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ ตั้งแต่เกิดมาไม่เคยเป็นแบบนี้ เดือนนึงก็ส
ต้นไม้แห่งภูใจใส
ตั้งแต่ทำงานก็มีอาการนอนหลับยาก ทำยังไงดีคะ
ทุกวันนี้นอนหลับยากมากแบบที่ไม่เคยเป็น ในหัวมันมีแต่ความเครียด บางวันก็สะดุ้งตื่นตีสองตีสาม คิดถึงการนอนโดยที่ไม่ต้องคิดอะไรมากๆ ค่ะ ไม่รู้จะปล่อยวางยังไง หยุดค
สมาชิกหมายเลข 6654225
ไม่รู้จะตั้งหัวข้อว่าไง แต่มาหาวิธีแก้อาการ
พอดีว่าเจอเรื่องแย่ๆม่แล้วฝังใจ หยุดนึกถึงไม่ได้ ถึงขั้นฝันเลยค่ะ ทุกครั้งที่นึกถึงรู้สึกมือไม้สั่น ใจสั่น ท้องไส้ปั่นป่วนบางครั้งก็ถึงขั้นจะอ้วก ถ้าฝันก็จะสะดุ
สมาชิกหมายเลข 7304130
หยุดคิดถึงเขาไม่ได้
เป็นประจำครับ สำหรับผม ถ้าได้ตกหลุมรักใครแล้ว มันก็เป็นแบบนี้ทุกที ไม่เป็นอันทำอะไร แต่ก็ต้องทำแหละ เดี๋ยวงานไม่เสร็จ เพียงแต่เวลาทำงาน ก็ยังนึกถึงเขาอยู่ดี นี่
Bighead19
ฝันแล้วสะดุ้งตื่นทุกคืน
คือผมเลิกกับแฟนได้ประมาณ2เดือนแล้วครับ ผมนี่คิดถึงเขาตลอดเลย เวลา2เดือนที่ผมทำอะไรแล้วจะนึกถึงแต่เขา ไม่ว่าจะเกี๊ยวกุ้งที่เขาชอบ นมตราหมีที่เคยซื้อ ผลไม้ที่กินด
สมาชิกหมายเลข 6541554
รู้สึกน้อยใจแฟนเรื่องการกดติดตามผู้หญิงในไอจี
เราจะทำยังไงดีคะ เราเป็นคนคิดมากเรื่องการที่แฟนชอบกดติดตามผู้หญิงสวยๆ อินฟลูวัยรุ่น พอเรามาเจอยอดติิดตามที่แฟฟนไปกดเรายิ่งรู้สึกน้อยเนื้อต่ำใจ เสียใจ รู้สึกตัวเ
สมาชิกหมายเลข 6626226
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาสนา
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราจะปล่อยวางกับปัญหาที่มีอยู่ยังไงดีคะ?
ออกกำลังกายก็พอช่วยได้บ้าง
แต่พอจะเข้านอนก็ต้องคิดถึงปัญหาทุกที
พอเข้านอนไว ก็ต้องสะดุ้งตื่นเพราะเสียงรบกวน
คราวนี้อารมณ์เสียไปกันใหญ่เลย เห้อออออ~
พยายามบอกตัวเองว่าอย่าคิดมาก อย่าไปนึกถึงแต่มัน
แต่ก็ทำไม่ได้ซักทีค่ะ