เคยมั้ย เวลาเหงา เศร้า ไม่เป็นอันทำอะไรเลย

เพื่อนๆเคยมั้ย ถ้ารู้สึกเหงา รู้สึกเศร้า เรื่องความรัก
อาจจะทะเลาะกับแฟน เลิกกับแฟน หรือมีปัญหาอื่นๆ
มันจะมีความรู้สึกแบบไ่ม่อยากทำอะไรเลย งานก็ไม่อยากทำ ไปไหนแต่ใจก็ยังคิดแต่เรื่องเดิมๆอยู่ตลอดเวลา

มีวิธีจัดการยังไง ให้เลิกฟุ้งซ่านซะที