ขอคำแนะนำสำหรับผู้หญิงที่อยู่บ้านคนเดียว

อยากได้คำแนะนำ ข้อปฏิบัติ ข้อควรระวัง สิ่งที่ควรเตรียมไว้สำหรับผู้หญิงที่อยู่บ้านคนเดียว เป็นหมู่บ้าน เช่น หากเกิดอุบัติเหตุลื่นล้มควรขอความช่วยเหลือจากหน่วยใด
ควรขอเบอร์รปภหมู่บ้านไว้ไหมเผื่อขอความช่วยเหลือหรือควรขอเบอร์หน่วยกู้ชีพใกล้บ้านไว้ดีกว่า
ท่านใดมีประสบการณ์หรือคำแนะนำบ้าง