ผมเป็นคนที่ป่วยจิตครับ เคยป่วยมาบ่อยมาก เป็นโรคซึมเศร้า+จิตเภทกินยาอยู่ คนภายนอกบอกดูปกติ แต่ข้างในผมคิดหลายอย่างมาก ผมเหนื่อยมาก อิจฉาคนที่มีชีวิตปกติ ชีวิตนี้ผมควรบอกตัวเองว่ายังไงดี

เราเคยคิดว่าสมัยนี้คนรู้จัก โรค HIV มากขึ้น หลายคนน่าจะมีความรู้ความเข้าใจในตัวโรค แต่ก็ยังมีคนที่มีทัศนคติไม่ดีเกี่ยวกับคนที่เป็นโรคนี้อยู่ เรามีเรื่องจากคนใกล้ตัวมาเล่าให้ฟังค่ะ เรื่องมีอยู่ว่า มีค

รู้สึกว่าตอนนี้มีอาการเกือบทั้งหมดของการเป็นซึมเศร้า แต่ก็พยายามคิดในแง่ที่ดีว่ามันก็คงแค่เครียด อยากไปโรงพยาบาล แต่ก็รู้สึกว่า ถ้าเราแค่เครียด เราจะไปทำไม แต่ก็รู้สึกว่าเริ่มมีนิสัยแปลกๆเกิดในระยะเวล

"จิตเป็นใหญ่ กว่าโลกทั้งหมด จิตน่ะคุ้มครองตัวเรา โลกจะมีขึ้นมาได้ ก็เพราะจิต แต่ละจิต จิตนั้น...เกิดขึ้นมา เป็นรูป เป็นร่างขึ้นมา ถ้าจิตไม่มีเสียแล้ว โลก...ไม่มี คนของเรา...ไม่มี สัตว์...ก็ไม่มี

เครดิต: https://www.bangkokbiznews.com/health/well-being/1153456 ❤️ภาวะหมดไฟในการทำงาน มักเกิดจากภาวะเครียดสะสมที่กลายเป็นปัญหาเรื้อรังในที่ทำงาน ขาดความสุข หมดแรงจูงใจ จนส่งผลต่อประสิทธิภาพในการทำงา

พอดีผมเพิ่งรุ้ตัวว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าเมื่อ กลางปีก่อน แต่รรักษามา 4-5 รพ แล้ว ปัจจุบัน เพิ่งย้ายมารักษา รามาฯ (เพราะค่าใช้จ่ายกับยา น่าจะลงตัวที่นี่พอดี) และตอนนี้เพิ่งทราบว่าภรรยาเพิ่งท้องได้ราว