JMT วันนี้จะ ceiling ได้หรือไม่โปรดติดตาม

เห็นมีคนเขาว่า M-link เจ้าใจนักเลง จะให้intuch advance Susco เรียกพ่อ แต่ที่เห็นแน่ยังไม่เห็นceiling เหมือนกบพองตัวกระโดด ได้แค่นี้. ไปยกพานมาไหว้ Susco หน่อยเร็ว เรียกว่า ป๊ะป๋า ดังๆนะ พ่อ จะceiling

คนต่อว่า นกฬ. วอลเลย์ในแมตช์ตีกับเนเธอร์แลนด์เมื่อคืน คงไม่เคยออกกำลังกายหนักมากจน HR มันเลยเส้นแดง Max HR แล้ว ถ้ายังไม่เคยให้ลองวิดพื้นแล้วกระโดด ติดๆ กัน หรือ Burpee 10-20 ครั้ง ผมวิ่ง 10K เป็นขนม

https://www.hooninside.com/news-feed/251345/view/

แต่ก็ไม่ได้ทำสักที

แนะนำตัว .... สวัสดีครับ เพื่อนๆ/พี่ๆ ที่น่ารัก คือผมอายุ 16 ครับ ตอนนี้ผมพักอยู่หอสูงก็แค่165 เอง มีคำถามคาใจตัวเองนิดหน่อย ได้โปรดพี่ๆช่วยให้คำแนะนำแก่เด็กน้อยอ่อนประสบการณ์ทีครับ คือว่า ระหว่างยื

ตามหัวกระทู้เลยค่า คือเราสอบแล้วเเต่ไม่ผ่านต้องไปเรียนปรับพื้นฐานค่า แต่เราอยากหาเพื่อนไว้ เพื่อนสนิทในกลุ่มเราไม่มีใครเรียนทางด้านนี้เลย🥹 (แปะไอจีไว้ได้เยย เดี๋ยวไปติดตามงับบ)