ITD จะวิ่งตอนสี่โมงอีกป่าว

ณ รีสอร์ท style (old) brit แห่งหนึ่งที่เขาใหญ่ ตอนราวๆสี่โมงเย็น พนง ผญ ถามว่าจะให้เสริฟชากี่โมง (จริงๆแอบแปลกใจ ไม่ควรถามแล้ว เพราะเลยเวลา tea time ไปแล้ว) มาดามเมียฝรั่งจึงบอกว่าห้าโมงก็ได้มั้ง ถึง

อยากจะร้องไห้ ดีนะที่ไม่ปล่อยมือ

หลังจากที่ลดและเลิกดื่ม ชา กาแฟ มาสองปีค่ะ มาวันนี้อยากดื่มชาเย็นขึ้นมา จัดไปแก้วนึง ชาเข้มหอมมันได้ใจ ดื่มตั้งแต่บ่ายสอง สี่ทุ่มก่าแล้วยังรู้สึกดีดๆอยู่เลยค่ะ มีใจสั่นๆนิดหน่อย หายใจไม่อิ่มอยู่พักนึง

วันนี้นอนเยอะอีกเช่นเคย หลับ ๆ ลุก ๆ ไม่ค่อยได้งาน อากาศเย็นก็ยัดอยู่ใต้ผ้าห่ม นอนต่อไปเรื่อย ๆ (อย่าหยุด!) จะเริ่มงานบ่าย 3 ทำไปได้นิดหน่อย ทำต่อ 5 โมง ทำต่อ 7 โมง ประมาณนั้น ได้ยินเสียงแมวร้องบ้าง

เราทำ if มา 4 เดือน(ทำทุกวัน) 16/8 ได้ผลเป็นที่น่าพอใจมาก เมื่อกลางเดือนพฤศจิกายน 68 เราได้ผล เลือดจากโรงบาล คือ ldl 90 คอลเลส 180(เราทานยาไขมัน 20 มิลลิกรัม) แต่การหยุดกินอาหารหลัง 5 โมงเย็น ไม่ง่าย

สั่งของครั้งแรก เลือกการจัดส่งภายใน 1 ชั่วโมงแต่นอมาสองชั่วโมงแล้วยังขึ้นรับออเดอร์เฉย ๆ ไม่ขยับไปเตรียมสินค้าเลย โทร 1430 ก็ติดยาก พอติดก็บอกว่ายังไม่ครบสามชั่วโมง(ยังอยู่ในระยะเวลาการจัดส่ง) แต่จะปร