ไม่ไปไหนซะทีพี่ CGS ...

ไม่คิดจะไปไหนกันเลยหรือไง วิ่งวนอยู่แค่เนี้ย เล่นอะไนกันนี่ ขึ้นนิดลงหน่อย วนกลับมาที่เดิม นานแล้วนะ มารับด้วยดิ ทนถือต่อไป .....|-)

วิ่งในสนาม 5 กิโล กับ ลู่วิ่ง 5 กิโล วิ่งลู่รู้สึกว่าไม่เหนื่อยมาก แต่พอลงสนามเหนื่อยจริง เพราะต้องออกแรงในการวิ่งเยอะไม่มีสายพานช่วย ถ้าสมมติในระยะเวลาเท่ากัน ความเร็วเท่ากัน ระยะเท่ากัน กันไหนลดไขม

ออกกำลังกายเสร็จแล้วกินอาหารอร่อยเป็นสองเท่า กินทุกอย่าง เพราะเหนื่อย ก็ไม่ได้ออกแรงอะไรมาก แค่วิ่งรอบสนาม เดินเร็ว แล้วก็ปั่นจักรยาน ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างค่ะ

แหม่ ไม่วิ่งกับคนอื่นบ้างเหรอ รู้ว่าปันผลดี แต่วิีงบ้างก็ได้ คนมีหุ้น มาคุยกันหน่อย

C มีเชือกอยู่เส้นหนึ่ง ใกล้ขาดเต็มที แรกเริ่มเราต่างจับเชือกดึงกันและกัน แต่เชือกนั้นตึงจนบาดมือ เมื่อเชือกตึงเกินไป เราเจ็บ เกิดบาดแผล เราเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกัน เดินเข้าหากัน เชือกก็หย่อนลงไม่บาดมื

ประมาณสองเดือนที่ผ่านมามี''บางวัน''ที่รู้สึกเหนื่อย อยู่บ้านนั่งเฉยๆลุกนิดหน่อยก็รู้สึกเหนื่อย ช่วงวันที่มีอาการมีสองสามครั้งที่นอนกลางวันเเล้วรู้สึกเหนื่อยมาก รู้สึกเหนื่อยขณะนอนนี่แหละ มีครั้งที่รู้

คือตั้งแต่เด็กแล้วผมเป็นคนขี้โรคต้องนอนโรงพยาบาลบ่อยๆ เล่นกีฬาไม่ได้แค่ออกแรงวิ่งนิดหน่อยก็เหนื่อยแล้วมีอาการดังนี้ครับ 1.วิ่งหรือออกแรงมากไม่ค่อยได้ แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะไม่ได้เลย แต่ถ้าออกแรงวิ่งแป๊บเดี

ก่อนอื่นขอบอกก่อนนะครับ ผมไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลย มานานกว่า 2 เกือบ 3 ปี วันๆ เล่นแต่คอม จนน้ำหนักขึ้นจาก 80 มา 105 กินและนอน ไปเรียนบ้าง แต่ก็ไม่ได้เล่นกีฬ าขึ้นลงบรรไดบ้าง ที่บ้านเป็นหอ 5 ชั้น ขึ้