ไม่ไปไหนซะทีพี่ CGS ...

ไม่คิดจะไปไหนกันเลยหรือไง วิ่งวนอยู่แค่เนี้ย เล่นอะไนกันนี่ ขึ้นนิดลงหน่อย วนกลับมาที่เดิม นานแล้วนะ มารับด้วยดิ ทนถือต่อไป .....|-)

วิ่งในสนาม 5 กิโล กับ ลู่วิ่ง 5 กิโล วิ่งลู่รู้สึกว่าไม่เหนื่อยมาก แต่พอลงสนามเหนื่อยจริง เพราะต้องออกแรงในการวิ่งเยอะไม่มีสายพานช่วย ถ้าสมมติในระยะเวลาเท่ากัน ความเร็วเท่ากัน ระยะเท่ากัน กันไหนลดไขม

สวัสดีค่ะ ขอพื้นที่ระบายและขอคำปรึกษาพี่ๆ เพื่อนๆ หน่อยนะคะ ตอนนี้สับสนมากค่ะ เราคบกับแฟนมาได้ 3 ปีแล้วค่ะ อายุเราทั้งคู่ใกล้จะเลข 3 แล้ว (เรา 28 แฟน 29) แฟนเป็นคนนิสัยดีนะคะ ไม่เจ้าชู้ ไม่ดื่ม ไม่สู

tasco จะวิ่งต่อไหม แม้เมื่อวานวิ่งจนเหนื่อย ไปต่อแล้วกันรอวันเวเน ถูกยกเลิกคว่ำบาตร ปันผลก็งาม

คือตั้งแต่เด็กแล้วผมเป็นคนขี้โรคต้องนอนโรงพยาบาลบ่อยๆ เล่นกีฬาไม่ได้แค่ออกแรงวิ่งนิดหน่อยก็เหนื่อยแล้วมีอาการดังนี้ครับ 1.วิ่งหรือออกแรงมากไม่ค่อยได้ แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะไม่ได้เลย แต่ถ้าออกแรงวิ่งแป๊บเดี

ก่อนอื่นขอบอกก่อนนะครับ ผมไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลย มานานกว่า 2 เกือบ 3 ปี วันๆ เล่นแต่คอม จนน้ำหนักขึ้นจาก 80 มา 105 กินและนอน ไปเรียนบ้าง แต่ก็ไม่ได้เล่นกีฬ าขึ้นลงบรรไดบ้าง ที่บ้านเป็นหอ 5 ชั้น ขึ้

จขกท.เคยทำงานเป็นเจ้าหน้าที่ลูกค้าสัมพันธ์ในห้างสรรพสินค้าชื่อดังแห่งหนึ่งเป็นเวลา 2 ปี แต่เหนื่อยมากเลยมาทำในส่วนของ back office ในตำแหน่งเดียวกันแต่สบายเกินไป ทำให้เราเบื่อเพราะเคยทำงานหนักมาก่อน *