เพื่อนๆมีวิธีแก้ปัญหาความเอื่อยเฉื่อยกันอย่างไรบ้างคะ ?

เวลารู้สึกเบื่อ ขี้เกียจทำอะไรทั้งนั้น เฉื่อยชาไปหมด
แบบปล่อยเวลาให้สูญเปล่าจริงๆ

อยากรู้ว่าเพื่อนๆทำอย่างไรบ้างคะเพื่อให้หายจากอาการแย่ๆเหล่านี้
แลัวกลับมากระตือรือร้นทำนุ่นทำนี่เหมือนเดิม

ขอบคุณค่า