เนื่องจากเราเกิดอุบัติเหตุ หกล้ม เอาแขนลง ทำให้หัวไหล่ขวา หลุด และมีกระดูกข้อต่อแตกชิ้นเล็กๆ  หมอทำการรักษาด้วยการดันไหล่ให้กลับเข้าที่ จึงไม่ต้องผ่าตัด ใส่เผือกชั่วคราว ( แต่เราแอบถอดตั้งแต่อาทิตย์แรก เพราะคันมาก ทนไม่ไหว ใช้ผ้าคล้องไหล่อย่างเดียว คุณหมอก็ไม่ว่าไรค่ะ)  ผ่านมา 1 เดือนแล้ว อาการเจ็บน้อยลงไปเยอะ แต่ใช้แขนขวาได้ประมาณ 40% เองค่ะ  ทำให้ชีวิตประจำวันกระทบพอสมควร  

          ตอนนี้ใช้แขนซ้ายเป็นหลัก แต่ก็พยายามใช้แขนขวาบ้าง (เบาๆ เท่าที่ทำได้ เพราะไม่มีแรง และยกแขนได้ไม่มาก)    อ่านจากกระทู้ของหลายๆท่านแล้ว รู้สึกน่ากลัว ระยะเวลาในการรักษาตัวก็นานพอสมควร 1 ปี เป็นอย่างน้อย เลยค่อนข้างกังวลค่ะ ไม่น่าเชื่อว่า ไหล่หลุดจะน่ากลัวแบบนี้ เขาบอกว่า ถ้าเคยหลุดแล้ว มันจะหลุดอีก

          อยากทราบวิธีดูแลตัวเอง และอยากได้ประสบการณ์ ของท่านอื่นๆ ที่เคยเป็นแบบเราด้วยค่ะ  กลัวพิการน่ะ

   ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ