น้ำแกงที่คนจีนในละครว่าไว้ คือ น้ำแกงอะไรคะ

เวลาที่เราดูหนังจีน หรือ ซีรี่ย์ละครจีน ฮ่องกง จะมีบางตอนที่มีการทำน้ำแกงให้คนป่วยกินนะค่ะ เราอยากรู้ว่าเค้าทำน้ำแกงยังไง
แล้วช่วยบำรุงได้จริงเหรอคะ เป็นน้ำแกงแบบไหนคะ จะได้ลองมาทำเอง เพราะดูแล้วเกิดอยากกินขึ้นมามั่งน่ะค่ะ อยากสุขภาพดีเหมือนกันน่ะ