ถามคนที่เคยผิดหวังในความรักหรือถูกทิ้ง

รบกวนถามคนที่เคยผิดหวังในความรักหรือถูกทิ้ง
ทำยังงัยถึงจะทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นมาบ้างคะ
วันทั้งวันเอาแต่ร้องไห้  ไม่ออกไปไหน ไม่หิว ไม่อยากกินอะไร
ได้แต่คิดวนเวียนว่าเพราะอะไร ทำไมถึงทำกับเราแบบนี้
บางเวลาคิดจะทำอะไรโง่ๆ   พยายามทำสมาธิแล้ว
แต่ไม่ได้ผล   เราไม่เหลือใครแล้ว  พ่อแม่ก็ไม่มี พี่น้องก็ต่างคนต่างอยู่
รู้สึกตัวเองไม่มีค่า  ไม่อยากมีชีวิตอยู่  จะทำยังงัยดี......
มีใครที่เคยเป็นแบบนี้  หรือแย่กว่านี้ไหมคะ จะผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร