อยากทราบวิธีการ run in ที่ถูกต้องของสวิฟ

เมื่อวันอาทิตย์ที่ 22 กุมภาฯ ที่ผ่านมา ช่วงเย็นๆ ผมได้มีโอกาสไปถ่ายภาพงานโครงการเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ FUN RUN @ RANONG 2569 ส่งเสริมการออกกำลังกายและการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ณ บริเวณลานสกายวอล์คระนอง จั

มี Run Club หรือ กรุ๊ปไหน ที่ผมสามารถไปจอย เพื่อ ร่วมกลุ่ม วิ่ง ศุกร์เย็นๆ ค่ำไหมครับ แถวๆในเมือง สวนเบญ สวนลุม หรือ สวนเฉลิมพระเกียรติ 6 รอบ ก็ได้ครับ ก่อนหน้านี้ เคยไปตีแบด เป็นก๊วน แต่ทำไปๆ ไม่ใช่

12 เคล็ดลับเพื่อเอาชนะตลาดจากแนวคิดของ Mark Douglas  เน้นการปรับ Mindset และจิตวิทยาการเทรด (Trading Psychology) เพื่อสร้างความสม่ำเสมอ โดยเปลี่ยนจากผู้เสี่ยงโชคเป็นนักเทรดมืออาชีพที่คิดใน

กำลังมองและหาข้อมูลของ สวิฟ เซเลลิโอ้ และเอทีฟไว้ค่ะ เพราะทั้งสามรุ่นนี้ส่วนตัวแล้วชอบในจุดที่เหมือนกันบ้างและไม่เหมือนกันบ้าง อยากขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะเพราะแค่คนในครอบครัวก็แตกออกเป็นหลายเสียงแล้ว