ผมอายุ 17 สูงแค่ 162 จะมีโอกาสสูงอีกมั้ยครับ ทำยังไงถึงจะสูงซัก 170 ขึ้นไปครับ TT
ช่วงนี้ผมกระโดดเชือกทุกวัน วันละ 1000 ครั้ง กับ กระโดดสูง จะช่วยให้สูงขึ้นมั้ยครับเนี่ยย
ปล.ผมกินนมทุกวัน

ทำยังไงให้สูงขึ้นดีครับบบบบบ