ช่วงนี้ได้ปั่นจักรยานค่อนข้างบ่อย เกือบทุกวัน ปั่นวันละ 10-20 km บ้าง ตามเวลาที่จะเอื้ออำนวยให้ปั่น ซึ่งในทุก ๆ วันก็ยังชิล ๆ ไม่มีปัญหาแต่อย่างใด แต่เมื่อสองวันก่อน รู้สึกว่าจะมีความผิดปกติทางร่างกายบางอย่าง ที่สร้างความกังวลให้ผมในระดับนึง
มือขวาอ่อนแรง ชาเป็นระยะ และรู้สึกหวิว ๆ ซึ่งอาการยิ่งเด่นชัดในขณะที่ต้องใช้มือขวาออกแรงทำอะไรสักอย่าง เช่น จับแฮนด์, ถือของ, พิมพ์คอมฯ, กด Iphone ฯลฯ ผมรู้สึกแปลกใจปนความกังวลเป็นอย่างมาก ว่าสิ่งที่เกิดขึ้น มันเกิดจากอะไรกันแน่ ผมพยายามเรียบเรียงการใช้มือขวาในทุก ๆ วัน ซึ่งส่วนใหญ่ ก็จะเป็นการจับจักรยานออกไปปั่น และ การใช้งานด้านคอมพิวเตอร์เป็นส่วนใหญ่
วันแรกผมฝืนครับ ผมยังปั่นต่อ เพราะอยากเฝ้าสังเกตุอาการว่าจะทวีความรุนแรงขึ้นหรือเปล่า .. ถูกต้องครับ มันเริ่มลามมาปวดตรงข้อมือหน่อย ๆ ซึ่งตรงนี้ผมไม่รอช้าแล้วครับ วันรุ่งขึ้น (วันนี้) ผมรีบไปพบแพทย์เพื่อคลายความสงสัย .. คุณหมอ Test ทุกอย่างเกี่ยวกับระบบประสาท และ การควบคุมร่างกาย จนได้ข้อสรุปว่า ...
ครับ .. เส้นประสาทใต้รักแร้ผมเกิดอักเสบจากการกดทับ ซึ่งคุณหมอบอกว่า น่าจะเป็นที่ การนอนท่าเดิม ๆ นาน ๆ โดยไม่มีการพลิกตัว หรือ พลิกตัวผิดจังหวะ ซึ่งไม่ได้ร้ายแรงอะไรเท่าที่คิด (ตอนแรกผมคิดว่าเป็นอาการเริ่มแรกของอัมพาต) และคุณหมอก็ให้ความรู้เกี่ยวกับระบบประสาท ระบบการควบคุม เล็กน้อย พร้อมทั้งบอกวิธีการดูแลรักษา เช่น ให้หาวิตามิน B รวมมาทาน, อย่าอยู่ในท่าเดิมนาน ๆ ต้องมีการขยับร่างกายเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และช่วงนี้ให้งดขี่จักรยาน หรือ หลีกเลี่ยงการใ้ช้งานหนักกับมือขวา สักระยะนึง และนัดดูความคืบหน้าอีกครั้งในอาิทิตย์หน้า
ที่เล่าให้ฟัง ก็อยากให้พี่ ๆ น้อง ๆ ชาวจักรยาน ตระหนักไว้ครับ ความผิดปกติของร่างกาย ถ้ามันได้เกิดขึ้นไม่ว่าเรื่องใดก็ตาม อย่าไปเดาแบบผมครับ ให้ไปพบแพทย์เลยดีกว่า จะได้ไม่เสียสุขภาพจิต ไม่ต้องมานั่งเดา นั่งคิด เพราะอาการอาจจะไม่ได้รุนแรงอย่างที่เราคิด และอย่าใช้คำว่า "ไม่มีเวลาไปหาหมอ" ซึ่งผมได้ยินจากเพื่อน ๆ พี่ ๆ น้อง ๆ รอบข้างมาเกือบทุกคน เพราะบางครั้ง ความผิดปกติของร่างกายนิด ๆ หน่อย ๆ มันอาจจะทำให้คุณ "ไม่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติอีกตลอดไป" ก็ได้ครับ
ด้วยความห่วงใยพี่ ๆ น้อง ๆ ชาวจักรยานทุกท่านครับ
ป.ล. วันนี้เรื่องสั้นน่าเบื่อนิดนึงนะครับ 555+
ป.ล. อดขี่จักรยานเลย ฮือออออ
เรื่องเล่าริมทาง : เรื่องสั้นวันพักฟื้น
มือขวาอ่อนแรง ชาเป็นระยะ และรู้สึกหวิว ๆ ซึ่งอาการยิ่งเด่นชัดในขณะที่ต้องใช้มือขวาออกแรงทำอะไรสักอย่าง เช่น จับแฮนด์, ถือของ, พิมพ์คอมฯ, กด Iphone ฯลฯ ผมรู้สึกแปลกใจปนความกังวลเป็นอย่างมาก ว่าสิ่งที่เกิดขึ้น มันเกิดจากอะไรกันแน่ ผมพยายามเรียบเรียงการใช้มือขวาในทุก ๆ วัน ซึ่งส่วนใหญ่ ก็จะเป็นการจับจักรยานออกไปปั่น และ การใช้งานด้านคอมพิวเตอร์เป็นส่วนใหญ่
วันแรกผมฝืนครับ ผมยังปั่นต่อ เพราะอยากเฝ้าสังเกตุอาการว่าจะทวีความรุนแรงขึ้นหรือเปล่า .. ถูกต้องครับ มันเริ่มลามมาปวดตรงข้อมือหน่อย ๆ ซึ่งตรงนี้ผมไม่รอช้าแล้วครับ วันรุ่งขึ้น (วันนี้) ผมรีบไปพบแพทย์เพื่อคลายความสงสัย .. คุณหมอ Test ทุกอย่างเกี่ยวกับระบบประสาท และ การควบคุมร่างกาย จนได้ข้อสรุปว่า ...
ครับ .. เส้นประสาทใต้รักแร้ผมเกิดอักเสบจากการกดทับ ซึ่งคุณหมอบอกว่า น่าจะเป็นที่ การนอนท่าเดิม ๆ นาน ๆ โดยไม่มีการพลิกตัว หรือ พลิกตัวผิดจังหวะ ซึ่งไม่ได้ร้ายแรงอะไรเท่าที่คิด (ตอนแรกผมคิดว่าเป็นอาการเริ่มแรกของอัมพาต) และคุณหมอก็ให้ความรู้เกี่ยวกับระบบประสาท ระบบการควบคุม เล็กน้อย พร้อมทั้งบอกวิธีการดูแลรักษา เช่น ให้หาวิตามิน B รวมมาทาน, อย่าอยู่ในท่าเดิมนาน ๆ ต้องมีการขยับร่างกายเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และช่วงนี้ให้งดขี่จักรยาน หรือ หลีกเลี่ยงการใ้ช้งานหนักกับมือขวา สักระยะนึง และนัดดูความคืบหน้าอีกครั้งในอาิทิตย์หน้า
ที่เล่าให้ฟัง ก็อยากให้พี่ ๆ น้อง ๆ ชาวจักรยาน ตระหนักไว้ครับ ความผิดปกติของร่างกาย ถ้ามันได้เกิดขึ้นไม่ว่าเรื่องใดก็ตาม อย่าไปเดาแบบผมครับ ให้ไปพบแพทย์เลยดีกว่า จะได้ไม่เสียสุขภาพจิต ไม่ต้องมานั่งเดา นั่งคิด เพราะอาการอาจจะไม่ได้รุนแรงอย่างที่เราคิด และอย่าใช้คำว่า "ไม่มีเวลาไปหาหมอ" ซึ่งผมได้ยินจากเพื่อน ๆ พี่ ๆ น้อง ๆ รอบข้างมาเกือบทุกคน เพราะบางครั้ง ความผิดปกติของร่างกายนิด ๆ หน่อย ๆ มันอาจจะทำให้คุณ "ไม่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติอีกตลอดไป" ก็ได้ครับ
ด้วยความห่วงใยพี่ ๆ น้อง ๆ ชาวจักรยานทุกท่านครับ
ป.ล. วันนี้เรื่องสั้นน่าเบื่อนิดนึงนะครับ 555+
ป.ล. อดขี่จักรยานเลย ฮือออออ