ตอนสัมภาษณ์งาน เพื่อนๆทำยังไงให้ช่วยลดความประหม่า

รู้สึกพูดติดๆขัดๆมาก ในช่วงเเรกๆเเต่พูดไปนานๆอาการค่อยดีขึ้น
สูดลมหายใจเข็าลึกๆก็เเล้ว ทำให้รู้สึกว่าพรีเซ้นตัวเองได้ไม่ค่อยดี
คิดว่าจะไปหายาคลายเครียดมากิน จะดีขึ้นไหม