มีใข่ปลา 2 โล ทำอะไรได้บ้างคะ

คือก่อนหน้านี้ผมหนัก 110 โล อายุ 20 ต้นๆ ยังไม่เจอปัญหาอะไรกับร่างกาย จนตอนนี้ 120 โล อายุ 20 ปลายๆ ปัญหาเริ่มเกิด กล้ามเนื้อหลังอักเสบช่วงสโพก ก่อนหน้านั้นเเค่ปวดเมื่อย หลังจากกล้ามเนื้ออักเสบเข้าโรง

คือเราเพิ่งหันมาออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วค่ะ ไม่วิ่งนะคะ เดิน เพราะน้ำหนักตัวเราค่อนข้างเยอะ วันแรกเริ่มที่ 5โล 1 ชม 9 นาที วันนี้2 ชม 30 ได้ 10 โล วันแรกตื่นเช้ามาค่อนข้างเจ้บอกเวลาหาใจเลย มันไม่ได้

.

คือเราขายไอแพดให้พี่แล้วออกจากไอคราวเราเรียบร้อย แต่เราไม่ได้ลบข้อมูล ลบแค่แอพบางแอพออก แล้วกเอาไอคราวพี่มาใส่ในไอแพดเลย ผ่านไปสักพัก ข้อมูลในไอแพดเด้งขึ้นโทรศัพท์พี่ เราเช็คในตั้งค่าก็ไม่มีชื่อไอแพด

คุณค้ำ ณ โลกา (คุ-นะ-ค้ำ-นะ-โล-กา) ในวรรคที่สองของอินทรวิเชียรฉันท์11 แบบนี้ผิดฉันท์ลักษณ์ไหมคะ

แนะนำsuv มือ2 หน่อยค่ะ

คือ สอบถามค่ะ ถ้าเกิดว่าเเจ้งเกิดผิด แบบ ถ้าเราเกิด 38 แล้วในใบเกิด เป็น 33 คนที่ไปแจ้ง เป็นตายาย ที่ไม่ค่อยรู้หน้าสือ ไม่ได้ตรวจสอบ แบบนี้ จะเป็นไรมั๊ยคะ