หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้โปรแกรมซ้อมพื้นฐานของบาสเกตบอล ในแต่ละวันอะครับ แบ่งปันแลกเปลี่ยนหน่อยครับ
กระทู้สนทนา
กีฬา
บาสเกตบอล
อยากได้โปรแกรมซ้อมพื้นฐานของบาสเกตบอล ในแต่ละวันอะครับ เนื่องจากตอนนี้ช่วงปิดเทอมมีน้องๆมาซ้อมกันเยอะคนมากๆ จึงอยากขอแลกเปลี่ยนโปรแกรมซ้อมหน่อยครับ ขอความกรุณาด้วยครับ อยากให้น้อๆงที่มาซ้อมได้พื้นฐานไปเยอะๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครมีโปรแกรมซ้อมบาสบ้างครับ
ส่วนตัวอยากเล่นบาสแบบจริงจัง 555 ปกติก็เล่นอยู่แล้วแต่ว่า...พื้นฐานไม่ค่อยแน่นไม่แน่นเลยยยยครับ อยากทราบว่า ใครพอจะช่วย บอกโปรแกรมว้อมฝึกบาสให้หน่อยครับ 5555
สมาชิกหมายเลข 5774076
อยากถามถึงการฝึกซ้อมร่างกาย สำหรับเล่นบาส
สูงประมาณ178 ครับ เล่นการ์ดสไตล์ชอบจั้มชู้ตและไดร์ฟเข้าใน อยากทราบว่าควรฝึกร่างกายให้เร็วขึ้น กระโดดพลังมากขึ้นยังไงดีครับ * สงสัยว่ากระโดดเชือกช่วยได้เยอะและเรื่องอะไรบ้างครับ:D
สมาชิกหมายเลข 722943
ตารางการฝึกของnbaครับ
มันมีอะไรบ้างอะครับแบบ ซ้อมชู้ต ซ้อมเลย์แทคติกต่างๆเซตเพลย์ สร้างสกรีนไรงี้ ผมอยากเห็นตารางฝึกซ้อมของnbaอะครับว่ามันหนักขนาดไหนชู้ตกี่ลูกต่อวัน? เลย์อัพกี่ลูกสร้าสกิลส่วนตัวต่างๆไรงี้อะครับ
สมาชิกหมายเลข 2210415
ซ้อมบาสคนเดียวควรซ้อมยังไงดีครับ
ซ้อมอะไรบ้าง ขอแบบหนักๆเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 4203035
รบกวนช่วยแนะนำวิธีฝึกเล่นบาสหน่อยครับ
คือปัจจุบันก็เรียนอยู่มหาลัยนี่แหละครับ พอดีปิดเทอมช่วงนี้หยุดยาว ประจวบเหมาะกับเพื่อนๆผมในภาคเล่นบาสกัน ผมเองเคยเล่นแต่เด็กๆมากๆกับพ่อ งูๆปลาๆ พูดตรงๆก็เล่นไม่เป็นแหละครับ เดาะๆเป็นอย่างเดียว ชู๊ตก
มีกันตลอดไป
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการเริ่มเล่นบาสเกตบอล
คือผมอยากจะเริ่มเล่นบาสแต่ไม่รู้ว่าควรจะเริ่มจากไหนก่อน อยากขอคำแนะนำจาก เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ หน่อยครับเกี่ยวกับ กฎในการแข่งขันหรือการเล่น หน้าที่และตำแหน่ง เบสิคบาสเกตบอล และ วิธีการฝึกซ้อมหรือท่าฝึกซ้
สมาชิกหมายเลข 3111051
2025 SEA Games – มาทำความรู้จักกันเถอะ! 🔥
สวัสดีค่ะทุกคน! ปีหน้า 2025 เราจะมีงานกีฬาใหญ่ที่สุดในอาเซียนอีกแล้วนั่นคือ 2025 SEA Games หรือ กีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 33 นั่นเอง ครั้งนี้ประเทศไทยเป็นเจ้าภาพด้วยนะ ภูมิใจมากกก! 🎉 2025 SEA Games คืออะ
สมาชิกหมายเลข 8531301
รู้ไหมครับว่ากีฬางัดข้อไม่ได้ใช้แค่แขน!!
หลายๆคนอาจจะคิดว่าการงัดข้อเล่นการตามภาษาอยากรู้ว่าไคร"แข็งแกร่ง"กว่าา หากรู้ไม่ว่า การงัดข้อโดยที่ไม่มีทริคนิคนอกจากใช้แต่แรงแล้ว มันอันราย95%เลยนะ เวลามีบุคคลรู้จักหรือไม่รู้จักมาท้า"
สมาชิกหมายเลข 8586730
🏀 ไครี่กับอนาคตที่ Dallas
คิ้วกับ Klay มีเเววถูกโละในกระบวนการลดรายจ่ายเเต่หลายคนไม่เเน่ใจว่าไครี่ที่มีอายุ 34 เคยเข่าฉีกระดับ torn ACL จะโดนด้วยไหม ล่าสุดสื่อ ESPN ลงว่า: “Dallas มีเเนวโน้มให้ไครี่อยู่ต่อเพราะ Cooper
florist
[ผลการแข่งขัน] Las Vegas GP FP3 | จอร์จ รัสเซลล์ ขึ้นนำ เวอร์สแตปเพน อยู่อันดับสอง อัลบอน อยู่อันดับสาม
การฝึกซ้อมฟรีครั้งที่สาม (FP3) ของลาสเวกัส กรังด์ปรีซ์ จัดขึ้นท่ามกลางสภาพอากาศที่หนาวจัด อุณหภูมิบนสนาม 14°C และอุณหภูมิอากาศ 13°C จอร์จ รัสเซลล์ จากเมอร์เซเดส ทำเวลาได้เร็วที่สุด ตามมาด้วยแม
สมาชิกหมายเลข 8986991
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
บาสเกตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 16
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้โปรแกรมซ้อมพื้นฐานของบาสเกตบอล ในแต่ละวันอะครับ แบ่งปันแลกเปลี่ยนหน่อยครับ