หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้โปรแกรมซ้อมพื้นฐานของบาสเกตบอล ในแต่ละวันอะครับ แบ่งปันแลกเปลี่ยนหน่อยครับ
กระทู้สนทนา
กีฬา
บาสเกตบอล
อยากได้โปรแกรมซ้อมพื้นฐานของบาสเกตบอล ในแต่ละวันอะครับ เนื่องจากตอนนี้ช่วงปิดเทอมมีน้องๆมาซ้อมกันเยอะคนมากๆ จึงอยากขอแลกเปลี่ยนโปรแกรมซ้อมหน่อยครับ ขอความกรุณาด้วยครับ อยากให้น้อๆงที่มาซ้อมได้พื้นฐานไปเยอะๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครมีโปรแกรมซ้อมบาสบ้างครับ
ส่วนตัวอยากเล่นบาสแบบจริงจัง 555 ปกติก็เล่นอยู่แล้วแต่ว่า...พื้นฐานไม่ค่อยแน่นไม่แน่นเลยยยยครับ อยากทราบว่า ใครพอจะช่วย บอกโปรแกรมว้อมฝึกบาสให้หน่อยครับ 5555
สมาชิกหมายเลข 5774076
ตารางการฝึกของnbaครับ
มันมีอะไรบ้างอะครับแบบ ซ้อมชู้ต ซ้อมเลย์แทคติกต่างๆเซตเพลย์ สร้างสกรีนไรงี้ ผมอยากเห็นตารางฝึกซ้อมของnbaอะครับว่ามันหนักขนาดไหนชู้ตกี่ลูกต่อวัน? เลย์อัพกี่ลูกสร
สมาชิกหมายเลข 2210415
อยากถามถึงการฝึกซ้อมร่างกาย สำหรับเล่นบาส
สูงประมาณ178 ครับ เล่นการ์ดสไตล์ชอบจั้มชู้ตและไดร์ฟเข้าใน อยากทราบว่าควรฝึกร่างกายให้เร็วขึ้น กระโดดพลังมากขึ้นยังไงดีครับ * สงสัยว่ากระโดดเชือกช่วยได้เยอะและเร
สมาชิกหมายเลข 722943
ซ้อมบาสคนเดียวควรซ้อมยังไงดีครับ
ซ้อมอะไรบ้าง ขอแบบหนักๆเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 4203035
เล่นบาสควรเล่นฟิตเนตแบบไหนครับ?
เล่นบาสควรเล่นฟิตเนตแบบไหนครับ? ให้ซัพพอร์ตกับการเล่นบาส มีคนเคยบอกว่าอย่าเล่นน้ำหนักมากจำนวนน้อยเดี๋ยวตัวใหญ่ จริงไหมครับ? แล้วผมควรเล่นอย่างไรครับ? ขอบคุณสำหร
สมาชิกหมายเลข 796979
🏀 Montrezl Harrell ได้รับบาดเจ็บ Torn Meniscus
Montezl Harrell มีอาการเข่าขวาบวมหลังลงซ้อมซึ่งผลการตรวจพบว่าหมอนรองเข่าขวาฉีกรุนเเรงระดับ torn meniscus ถือว่าเป็นข่าวร้ายสําหรับ 76ers เเละ Trez ที่เคยมีสถิติ
florist
อยากได้ตารางซ้อมบาสเกตบอลอะครับ
อยากได้ตารางฝึกซ้อมบาสเกตบอลว่าในแต่ละวันเราต้องทำอะไรบ้างอะครับ อยากเล่นให้เก่งขึ้น
สมาชิกหมายเลข 4346553
กีฬาสี เมมเบอร์ยังไม่รู้กีฬาที่ใช้แข่งจริงหรือ?
ไลฟ์ตู้ปลา milk land เมื่อวานได้ยินปัญบอกว่าเมมเบอร์ยังไม่รู้กีฬาที่ใช้แข่ง ทั้งๆที่อาทิตย์หน้าก็จะแข่งแล้ว ทำไมถึงไม่บอกให้เมมเบอร์รู้ น้องจะได้เรียนรู้และฝึกท
สมาชิกหมายเลข 6083160
ถามเกี่ยวกับ ตำแหน่ง center ครับ
ผมอายุ 14 สูง 188 หนัก 66 ผมพึ่งหัดเล่นตอนช่วงกีฬาสีครับ แล้วก็ลงบาสในกีฬาสีด้วย พี่ที่ซ้อมเลยให้ผมเล่น ตำแหน่ง center พี่ที่ซ้อมให้เขาบอกให้ผม ยืนรอหน้าแป้น ใน
สมาชิกหมายเลข 1929377
อยากได้วิธีรับมือกับผู้เล่นบาสสายกระแทกหน่อยครับ
พอดีผมเป็นคนชอบเล่นบาสอะครับ แล้วเวลาเล่นผมเป็นคนเล่นชิลๆไม่อยากให้ตัวเองเสียแรงมากเพราะชอบเล่นกับรุ่นน้อง แล้วรุ่นน้องแต่ละคนผมก็รู้ว่าเขาไม่เล่นแรงอยู่แล้ว แต
สมาชิกหมายเลข 6150841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
บาสเกตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 15
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้โปรแกรมซ้อมพื้นฐานของบาสเกตบอล ในแต่ละวันอะครับ แบ่งปันแลกเปลี่ยนหน่อยครับ