เหนื่อยและท้อ อยากได้กำลังใจค่ะ

ไม่มีอะไรมากค่ะ แค่อยากขอกำลังใจเล็กน้อย
ตอนนี้มาเรียนที่อเมริกาได้เกือบ 8 เดือนแล้วค่ะ
เคยเป็นกันไหมคะ แบบว่ารู้สึกเหนื่อยๆ ท้อ ไม่อยากทำอะไรเลย
บางทีก็รู้สึกคิดถึงบ้าน ยิ่งตอนนี้เรียนหนักมาก ยิ่งรู้สึกว่าตัวเองไม่พัฒนา คิดอะไรไม่ค่อยออก

เวลาเพื่อนๆ มีความรู้สึกแบบนี้ มีวิธีจัดการกันอย่างไรบ้างคะ?

ขอบคุณล่วงหน้านะคะ