ไม่เข้าใจว่าเด็ก วันนึงๆกินข้าวไม่ถึง 5 คำ นมอีกแก้วเดียว อยู่ได้ยังไง

หมอเจด อดีตสมาชิกสมาคมเบาหวาน แชร์ประสบการณ์ติด CGM 21 วัน เรียนรู้ผลอาหาร เครียด นอน และการออกกำลังกายต่อระดับน้ำตาล ช็อกขนมปังขาว ชานมหวาน 25% ทำกราฟพุ่ง ชี้เครื่องคือครูสู่สุขภาพยั่งยืน นพ.เจษฎ์ บุ

สวัสดีค่ะ เมื่อวานได้มะพร้าวน้ำหอมมาจากตลาด วันนี้เลยอยากชวนเพื่อนๆมาทำเมนูเครื่องดื่ม🌴 Coconut Matcha Foam 🍵 🥥 มัทฉะโฟมน้ำมะพร้าว เครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่น ทำกินเองง่ายๆได้ที่บ้าน 🏫❤️🧡 กันค่ะ ส่วน

ได้ส่วนลด 20 บาทสำหรับสั่งเครื่องดื่มจาก CJ More ปกติจะซื้อ 7-11 เพราะได้ส่วนลดบ่อยๆ และมีสาขาเยอะ รวดเร็ว เอาแก้วไปเองก็ได้ส่วนลดทันทีไม่ยุ่งยากซับซ้อน แต่วันนี้อยากลองกาแฟของบาวคาเฟื ว่าจะเด็ดไหม เล

อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้อากาศแจ่มใส แวะตลาดเช้า ได้ ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กคลุกไก่ฉีก มาทานค่ะ ชอบเส้นร้านนี้มาก น้ำซอสคลุกก็อร่อย ✨ ตบท้ายด้วย นมอัดเม็ด จิตรลดา อร่อยนัว ทานแล้วฟินมากเหมือนเคย อิ่มมื

ตั้งใจลดหวาน แต่น้ำตาลยังสูง? เช็กเลย 5 “น้ำตาลแฝง” หลายคนพลาดหลายคนบอกผมว่า“หมอ ผมไม่ได้กินขนมเลยนะ ทำไมน้ำตาลยังสูง?”พอไล่อาหารจริง ๆ ถึงได้รู้ว่ามันไม่ได้หวานจากเค้กแต่มาจาก

ต้องบอกว่าปกติตัวเองจะมีสอนคลาสออกกำลังกาย (พิลาทิส) ทุกวันจันทร์กับวันพฤหัสบดีในย่านเมืองทองธานี พอดิบพอดีวันก่อนแวะไปกินข้าวซึ่งเป็นถนนเส้นทางผ่านหน้า ม.สุโขทัย ฯ ซึ่งค