การช่วยตัวเองบ่อยๆมีผลทำให้ภูมิต้านทานร่างกายอ่อนแอติดเชื้อง่ายไหมครับ?

ขอเริ่มเรื่องก่อนค่ะคือเเฟนเราเป็นหวัดเมื่อวันที่24/11/68ได้ไปหาหมอในวันนั้นเลยหมอบอกเป็นไข้หวัดธรรมดาเเต่วันนั้นเเฟนยังไม่มีอาการไอนะคะวันถัดมาเเฟนไข้ลดลงลุกได้อาการไอก็เริ่มมาค่ะเเต่ไอไม่ถี่ค่ะไอไม่

เวลาที่เราเป็นหวัดเป็นไข้ไม่สบายธรรมดา ปวดหัวตัวร้อน เจ็บคอ ไอ แต่ยังใช้ชีวิตปกติได้ เคยได้ยินว่าเราควรจะฝึกให้ร่างกายได้รักษาเยียวยาตัวเอง เพื่อให้ภูมิต้านทานในร่างกายยังทำงานแล้ว

เราเป็นแบบแรก คือไม่ค่อยเจอปัญหาหนัก พอเจอปัญหาทีก็จะกังวลและเครียดค่อนข้างมาก ( ทำให้บางครั้งนึกตำหนิตัวเองว่า อ่อนแอและบางครั้ง(นึกบ้าๆ)ว่า อยากมีปัญหาเยอะๆ จะได้ฝึกฝนจิตใจให้แข็งแกร่งหนักแน่นขึ้น ?

https://www.youtube.com/watch?v=dv9H99S8Niw นาทีที่ 5.00 จริงหรือที่ไอบู ทำให้หวัดหายช้า แล้วจะทำให้เชื้อหวัดดื้อภูมิต้านทาน ถ้าจริงควรใช้กินหลังจากเป็นหวัดแล้วกี่วัน   ถ้าไม่จริง จะได้ก

เคยอ่านเจอว่าถ้าเป็นหวัด ไอเจ็บคอไม่ต้องไปหาหมอเพราะร่างกายจะสร้างภูมิต้านทานมาฆ่าไวรัสชนิดนั้นเอง แต่จะมีอาการข้างเคียงเช่น ไอ เจ็บคอ น้ำมูกไหลซึ่งเป็นปกติให้ทานยาบรรเทาอาการ ไม่ต้องทานยาปฏิชีวนะ จน

ใครบ้างที่พอเริ่ม ไอ เจ็บคอ แล้วจะต้องกินยาแก้อักเสบดักไว้ก่อน ที่ได้ยินคนกินบ่อยๆคือสีแดงดำ ส่วนเรากินเม็ดสีฟ้าเป็นหลักเพราะมีเภสัชบอกว่ามันแรงกว่าซึ่ง "ยาแก้อักเสบ" เป็นชื่อผิดๆที่คนทั่วไป