ลงรูปใน Facebook กันยังไงบ้างครับ

ผมอัพผ่าน facebook บราวเซอร์ IE โดยตรงแล้ว ภาพทีั่ได้ออกมาคุณภาพแย่มากๆครับ เลือกคุณภาพสูงแล้วก็ยังแย่เหมือนเดิม

พี่ๆคนไหนมีวิธีอัพให้เสียคุณภาพน้อยที่สุดบ้างครับ เห็นบางที่มีการอัพผ่านโปรแกรมแล้วจะได้คุณภาพที่ดี มีโปรแกรมนั้นจริงหรือป่าวครับ

ขอบคุณครับ