ทาแป้งฝุ่น แล้วนอน

สวัสดีค่ะ คือว่าตอนนี้ผิวหน้าคือพังมากกก สิวเต็มหน้าเลยทั้งๆที่นอนเร็วขึ้น กินแอลกอฮอลน้อยลง จากปกตินอนตี3-ตี4 + ปาร์ตี้บ่อย ดื่มบ่อย ​ผิวหน้าก็ไม่ได้มีสิว​นะคะ แต่พอออกจากที่ทำงานเก่า(ที่ทำงานเก่าคือ

คือตอนนี้ผมเป็นสิวอ่ะเเต่ปัญหาคือผมอยากทำไห้หน้าขาวขึ้น เเต่ผมอ่ะ ดำกรรมพันธ์เหมือนพ่ออ่ะครับ เเต่ไม่ได้ดำขนาดนั้นเรียกว่าเหลืองๆ แทนๆอ่ะครับ เเล้วถ้าผมจะอยากใช้ครีมที่ทำไห้หน้าขาวด้วยได้ไหมใช้บำรุงไป

ปกติผม ผิวหน้าผสม ทุกวันตอนเช้า ล้างหน้าเสร็จ ผมทาครีมกันแดดอย่างเดียวแล้วทาแป้งฝุ่นทับ ไม่ได้ทาตัวบำรุงอะไรก่อนกันแดดเลย เพราะเคยใช้พวกเจลบำรุง แต่ระหว่างวันหน้าจะมันมาก เลยอยากให้แนะนำเซรั่ม หรืออะ

วอนผู้รู้🙏🏻 ตามหัวข้อเลยครับ คือก่อนออกกำลังกายใช้Cleansing พอหลังออกกำลังกายเสร็จก็รอประมาณ 5-10 นาที เพื่อให้เหงื่อมันหยุดไหล หลังจากนั้นก็ก็ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าโดยที่ไม่ได้ใช้ครีมบำรุง แล้วอีกหลาย

ตอนนี้ผมได้เริ่มทำงานในสวนไร่ปาล์มเพื่อหาเงินไปเรียนต่อและแน่นอนครับปัญหาเรื่องสุขภาพผิวมาหนักมาก สิวเอย หน้าหมอง ผมพยายามทากันแดดกับครีมบำรุงแต่ก็เลือกไม่ถูกว่าต้องใช้อะไรตัวไหนดี ตัวไหนเหมาะไม่เหมาะ

พึ่งมาทากันแดดครับ แต่ทาเสร็จแล้ว ตัวมันๆ เหนอะๆ ไปทั้งวัน โต๊ะทำงาน เหมือนใครเอาน้ำมันมาละเลยเลย ถามน้องที่ทำงาน น้องแนะว่า เขาใช้แป้งฝุ่น ทาทับ เลยให้สงสัยว่า กันแดดของอะไร ที่ทาแล้วไม่มัน ไม่เหน