วิธีปรับโช้คอัพประตูบานสวิง ปรับแบบไหนครับ

พอดีประตูที่บ้านเป็นแบบบานสวิง(โช้คอัพฝังในพื้น) อาการของประตูคือ เวลาปิดประตู บานจะสวิงไปอีกด้านแรงมากๆ ซึ่งแต่ก่อนถ้าปิด ประตูจะค่อนๆปิดเมื่อใกล้ถึงวงกบ ไม่รู้ว่าโช้คอัพเสียหรือป่าวครับ ลองถอดฝาปิดดูที่ตัวโช้ค จะมีน๊อตอยู่ 2 ตัว แต่ละตัวจะมีตัวเลขติดอยู่ มี 90 ํ กับ 30 ํ  ถ้าประตูมีอาการแบบนี้ พอปรับน๊อต 2 ตัวนี้ได้หรือไม่ครับ มีท่านใดพอรู้วิธีปรับบางไหมครับ  ช่วยแนะนำด้วยนะครับ  ขอขอบพระคุณล่วงหน้าครับ