+ + +มีเพลงไว้ร้องคลายเครียดระหว่างเทรดหุ้นจร้า+ + +

.. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . สัมมาสติ สัมมาสมาธิ จึงรู้เห็น ความจริง กายใจ ความจริง กายใจ สู้กิเลสได้ ล้างกิเลสได้ รู้เห็น ซ้ำๆ .. คลายความยึดถือ เป็นลำดับๆ . . .. จิตไม่ได้โง่

ช่วงก่อนสอบอิ๊งค์ชาเครียดมาก มีอาการนอนไม่หลับ เลือดกำเดาไหล หายใจแล้วไม่เข้าปอด ตอนนี้ดีขึ้นแล้ว ขอโทษที่หายไปนาน ลางานเยอะมากจนกลัวโดนจับแกรด หลังจากนี้จะตั้งใจทำงาน ตั้งใจซ้อม ไปลงเรียนร้องเพลงแล้ว