อยากทราบแท็กติก เวลาขี่จักรยานขึ้นสะพาน และเวลาขี่ต้านลมแรงๆ ในการใช้เกีียร์ครบ

อยากทราบแท็กติกในการขี่ขึ้นสะพาน กับขี่ต้านลมแรงๆ ครับ เพราะตอนนี้ เจอสะพานข้ามคอลงที่ ชันๆ ทีไร มีอาการ แผ่วทุกที  และเวลาเจอลมแรงๆ ก็มีอาการเดียวกันครับ คือปั่นไม่ออก

เลยอยากทราบแท็กติก ว่า การปรับจาน ต้องปรับประมาณใหน

ตอนนี้ผมปันเสือภูเขา  ทางปกติจาหน้า ระดับ 3 จานหลัง อยู่ที่ 5-8
                               ขึ้นสะพาน จานหน้าระดับ 2 จานหลัง 6-8
นน ตัวตอนนี้ 114 (ลดลงมาจาก118 )

เลยอยากทราบว่า พอจะมีแท็กติกยังไงบ้างครับ