ลบอีเมล์ในเว็บเมล์ อีเมล์ใน outlook หายไปด้วย

ได้รับอีเมล์เตือนว่าพื้นที่กำลังจะเต็ม
ด้วยความรีบร้อน ไม่ได้ทำการ archive ค่ะ (พลาดจริงๆ)
ลั้ลลา คิดว่า ...ก็ทุกทีมันเซฟลงเครื่องนี่นา (บอกแล้วค่ะพลาดจริงๆ)

เลยจัดเต็มสตรีม ไปเข้าเว็บเมล์ ลบให้เกลี้ยง
หันกลับมาดูใน outlook อ่ะเหยยยยย มันค่อยๆ ลบไปทีละตัวต่อหน้าต่อตา
กดไม่ทัน สุดท้าย ขาวโพลน

1. มีวิธีกู้คืนไหมคะ
2. เห็นการตั้งค่าอีเมล์เป็น IMAP (ตัวนี้มีผลอะไรไหมคะ) แล้วคราวหน้าควรทำอย่างไร
ขอบคุณค่ะ

ปล.
1. ใช้ outlook 2010 ค่ะ
2 . ทำงานยังไม่ถึงเดือน สงสัยงานนี้....