ทานพร้อมกันได้มัยอาหารเสริม Lecithin , Blackmore nervous system

ผู้หญิง อายุ 32 คะ ทำงานเลิกดึก นอนน้อยบ่อย ไม่ค่อยหลับลึก คนขายแนะนำให้กิน blackmore bio C กับ Exec B วันละเม็ด หลังอาหารเช้า ถ้าอยากเสริมเรื่องผิว ริ้วรอย ด้วย ทาน blackmore Q10 อีกวันละเม็ด จะเยอ

สอบถามแบล็คมอร์ส เลซิตินหน่อยค่า อยากกินเพื่อบำรุงสมองอ่ะค่ะ ดีหรือป่าวค่ะ และมันช่วยในเรื่องอะไรไดอีกป่ะค่ะ แล้วทานยังไงค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เพิ่งได้มาฟรีขวดนึงมี 100 แคปซูล ถ้าทานทุกวัน วันละเม็ดจะเป็นไรมั้ยคะ หรือไม่ต้องทานทุกวัน ไม่กล้าทานอะค่ะ เท่าที่พอรู้มันก็ไม่ได้แย่ ใครเคยทานยี่ห้อนี้ช่วยเล่าสู่กันฟังด้วยนะคะ ^^ :)

อยากรู้ว่าสามารถรับประทาน BLACKMORE Q10 ติดต่อกันเป็นปีๆได้ไหมคะ จะเกิดอันตรายหรือผลข้างเคียงอะไรมั้ยถ้ากินทุกๆวันเป็นปีๆ

ผมซื้อวิตามินทาน เนื่องด้วยต้องเวท และ ลดไขมันด้วยการคาดิโอไปพร้อมๆ กัน ตามรายการดังนี้ 1 น้ำมันปลา Blackmore 1000 mg 2 เซนทรัม วิตามินรวมและซิงค์ 3 วืตามิน C ของ vista เชอรี่ 500 mg กระปุกสี้ส้มๆ 4

กิน Blackmore BioC 1000mg 1เม็ดหลังอาหารเช้า หรือ Buffered C 500mg หลังอาหารเช้าและเย็นอย่างละเม็ด แบบไหนเห็นผลดีกว่ากันคะ เน้นเรื่องผิวใส

มีใครทานอาหารเสริมนมผึ้ง (Royal Jelly) แล้วปวดท้องบ้างค่ะ เราลองทานหลายรอบ หลายเวลา (หลังอาหารเช้า หลังอาหารกลางวัน หลังอาหารเย็บ) เริ่มจากทานวันละ2เม็ด เหลือทานวันละเม็ด ก็ปวดท้องทุกครั้งเลยค่ะ ตอ