ไขมันขาวvsไขมันสีน้ำตาล...มันคืออะไร

ทำไมอาหารเสริมบางยี่ห้อถึงกล้าเคลมว่าแม้แต่การออกกำลังกายก็ไม่สามารถทำให้ไขมันขาวลดลง แค่ทำให้ยุบลง
ในขณะที่อาหารของเขาทำให้ไขมันขาวหายไปได้
ส่วนไขมันสีน้ำตาล เขาบอกว่ามันช่วยเผาผลาญไขมันและน้ำตาล
เราก็เลยออกแนวงงค่ะ แต่เรารู้สึกว่ามันไม่จริง....แต่เราก็ไม่รู้ข้อเท็จจริง
ใครทราบรบกวนไขข้อข้องใจให้หน่อยค่ะ

ขอบคุณค่ะ