แลกเงินจาก USD เป็น HKD ยังไงคุ้มที่สุดครับ

รบกวนพี่ๆด้วยครับเนื่องจากผมไม่มีความรู้ทางด้านการแลกเปลี่ยนเงิน พยายามหาข้อมูลแล้วก็ไม่มี แต่เนื่องจากว่าสัปดาห์หน้าจะไปเที่ยวฮ่องกงครับเลยต้องการที่จะแลกเงิน HKD โดยผมมี USD อยู่แล้วด้วย เลยอยากจะสอบถามและขอคำแนะนำว่าแบบในคุ้มที่สุดดังนี้ครับ

1. ผมใช้ USD แลกเป็น HKD ในไทย(รบกวนแนะนำแบงค์ด้วยครับว่าแบงค์ไหน)

2. ผมใช้เงินบาทแลกเป็น HKD ในไทย(รบกวนแนะนำแบงค์ด้วยครับว่าแบงค์ไหน)

3. ผมใช้ USD แลกเป็น HKD ในฮ่องกง(รบกวนแนะนำแบงค์ด้วยครับว่าแบงค์ไหน)

4. ผมใช้เงินบาทแลกเป็น HKD ในฮ่องกง(คือผมลองคิดๆดูเล่นๆเพราะเห็นว่าเงินบาทช่วงนี้มีค่าแข็ง)