ถามพี่ๆนักปั่นครับ

พอดีเพิ่งซื้อจักรยานมาใหม่คันนึงตามกระแสครับ อยากออกไปปั่นเพื่อสุขภาพในวันหยุดแบบคนอื่นๆบ้าง แต่มีคำถามที่สงสัย 3 ข้อครับ

1) ใบขัขขี่จักรยานยังมีอยู่มั๊ย เพราะตอนเด็กๆผมจำได้ว่า ผมเคยไปสอบทำใบขับขี่จักรยานที่สนามกีฬาแห่งชาติอยู่
2) เวลาขี่จักรยานทางไกลรอบกทม. ควรเตรียมอุปกรณ์อะไรติดรถไปบ้าง
3) หลังจากปั่นจักรยานนานๆ เวลาผมลงมายืน มันจะรู้สึกชา[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้บริเวณน้องชาย ไม่รู้มีใครเคยเป็นป่าว แก้ยังไงได้ครับ