หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
40นาทีแรกของการปั่น
กระทู้สนทนา
จักรยาน
มีใครเป็นเหมือนผมไม๊ครับ 40าทีแรกนี่ เหนื่อยมาก หอบเลย เจ็บตรูด ปวดเอว ถ้าหายใจทางเหงือกได้คงใช้เหงือกช่วยหายใจไปแล้ว
ผมเรียกมันว่า "ช่วงวัดใจ" แต่พอเลย40นาทีไปแล้วนี่ ปร๋อเลย ลากได้ยาวๆ อาการเจ็บตรูด ปวดเอว...หายครับ
ทำไงให้ผ่านช่วงวัดใจไปได้แบบไม่เหนื่อยไม่เจ็บตรูดเจ็บเอวมั่งไม๊อะครับ
ขอคำแนะนำ ขอบคุณค้าบบบ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใส่ฟันปลอมแล้วเจ็บ เหงือกอักเสบ ทำยังไงดี ?
สวัสดีค่ะทุกคน 😊 หมอส้มจากคลินิกทันตกรรมต้นส้มค่ะ วันนี้อยากมาแชร์เรื่องที่หลายคนไม่ค่อยกล้าถาม คือ “ใส่ฟันปลอมแล้วดูแลยังไงไม่ให้เจ็บ ไม่ให้ปวด”-------------------------------------------
คลินิกทันตกรรมต้นส้ม
ผ่าฟันคุด เจ็บ/ปวด กี่วันกันบ้างครับ
ของผมซี่แรกเมื่อปีที่แล้ว เป็นฟันคุดที่ยังไม่โผล่ออกมา พอเริ่มจะปลิๆที่เหงือก เลยไปผ่า ผ่าไม่ถึง15นาที. เสร็จ ไม่ปวด ไม่เจ็บเลย. ยาชาหมดฤทธิ์ก็ไม่ปวด กินอาหารได้ปกติ หมอมือเบา ผ่าไวมาก(ผ่า รพ ประจำจัง
สมาชิกหมายเลข 5294138
อยากสอบถามว่าอาการน้องหมาเป็นอะไรคะ
พันธุ์ชามอย น้ำหนัก40 ตัวผู้ อายุ6ปีค่ะ ตอนเช้าเดินได้ปกติอยู่เลยค่ะ มาเจออีกทีตอน11โมงน้องหมามีอาการ ลุกไม่ได้ หายใจเสียดัง ร้อง ไม่กินอาหาร หายใจลำบาก จะเป็นทุก3นาทีที่หายใจอ้าปากหายใจแบบคนกำลังอาเ
สมาชิกหมายเลข 2114898
เล่นฮูลาฮูปได้วันเดียวเจ็บเอวมาก ควรพักก่อนหรือเล่นต่อเลย?
:)
สมาชิกหมายเลข 6244873
ท้อง 33 วีค ปวดก้นกบปวดเอวด้านขวามาก มีวิธีรักษาไหม
ตอนนี้ปวดเอวจนนอนไม่ได้ มาหลายคืนแล้ว ขนาดจะ หายใจก็เจ็บ มีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างรักษายังไงถึงจะหาย
สมาชิกหมายเลข 5546254
ออกกำลังกายแล้วเจ็บที่ช่วงใต้หน้าอก(foot to foot crunch)
คือเรากำลังออกกำลังกายแบบลดเอวลดหน้าท้องแล้วก็มีซิกแพคโดยทั้งจะมี10นาทีมี10ท่าเราลองทำทั้งหมดซ้ำหลังจากเล่นท่าที่10ไป แล้วพอมาช่วง40นาทีเรารู้สึกปวดที่ใต้อกตอนเล่นท่า foot to foot crunch เจ็บเหมือนเป็
สมาชิกหมายเลข 4047952
รักษรากฟัน อุดคบองรากฟันไปแล้วแต่ยังรู้สึกเจ็บรู้สึกปวดอยู่
ฟันหน้าโดนกระแทกมาค่ะ หมอ xray และวัดระดับความเสียวฟันแล้วบอกว่าฟันตาย จึงได้ทำการรักษารากฟันให้ คุณหมอแจ้งว่าไม่มีหนองใต้ราก ทำการรักษาครั้งแรก ผ่านไป 3 วัน เหงือกบริเวณฟันบวม มีหนองไหลออกมา จึงกลับ
สมาชิกหมายเลข 7997680
ตาแดงออกกำลังกายตามปกติได้ไหมคะ
คือเราเพิ่งเป็นตาแดงวันนี้ เมื่อคืนปกติดีมากเลยค่ะ ตื่นมาเจ็บตาแปลกๆลืมตาซ้ายไม่ขึ้น เหมือนมันติดกันน่ะค่ะ พอมาถึงตอนกลางวันปวดตามากๆค่ะ เวลาก้มหัวยิ่งปวดตา แล้วปกติเราจะวิ่ง 30 นาที แล้วไปออก T25 ด้ว
สมาชิกหมายเลข 1437632
โดนพี่ชายเตะเอวตรงซี่โครงด้านข้างซ้าย
คือเราทะเลาะกับพี่ชายเเล้วพี่ชายเตะซี่โครงเราข้างซ้ายเราหันข้างเเล้วนอนคะเเคงข้างที่ไม่เจ็บเเล้วรู้สึกปวดมากหายใจไม่ค่อยสะดวกอึดอัดนอนไม่ได้เลยค่ะเเบบปวดกระดูกกลางหลังมากจะเป็นอะไรไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5992451
อุดฟันมา5วันแล้ว ยังปวดฟันและเหงือกมีหนอง ควรกลับไปคลินิคเดิมไหม
อุดฟันไปสองซี่ติดกันเมื่อวันเสาร์ เคยทำที่คลินิคนี้มาแล้วสองครั้ง หมอมือเบา แต่มารอบล่าสุด เหมือนหมอจะหงุดหงิดกับผู้ช่วยคนใหม่เรื่องการหยิบส่งเครื่องมือ รู้สึกบรรยากาศในห้องไม่ค่อยดี ตอนที่กรอฟันรู้สึ
เจ้าชายคล้ายซาตาน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
40นาทีแรกของการปั่น
ผมเรียกมันว่า "ช่วงวัดใจ" แต่พอเลย40นาทีไปแล้วนี่ ปร๋อเลย ลากได้ยาวๆ อาการเจ็บตรูด ปวดเอว...หายครับ
ทำไงให้ผ่านช่วงวัดใจไปได้แบบไม่เหนื่อยไม่เจ็บตรูดเจ็บเอวมั่งไม๊อะครับ
ขอคำแนะนำ ขอบคุณค้าบบบ