▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
40นาทีแรกของการปั่น
ผมเรียกมันว่า "ช่วงวัดใจ" แต่พอเลย40นาทีไปแล้วนี่ ปร๋อเลย ลากได้ยาวๆ อาการเจ็บตรูด ปวดเอว...หายครับ
ทำไงให้ผ่านช่วงวัดใจไปได้แบบไม่เหนื่อยไม่เจ็บตรูดเจ็บเอวมั่งไม๊อะครับ
ขอคำแนะนำ ขอบคุณค้าบบบ