กระทู้รับสมัคร Fit and Firm to Slim ครั้งที่ 23 "เริงร่ารับลมร้อน" 8 มี.ค. - 26 เม.ย.56

กระจองงอง กระจองงอง เจ้าข้าเอ้ย ใครพบใครเห็นพระโอรสแสงสุรีย์ ....เอ๊ย ไม่ใช่

Fit and Firm to Slim เฟสใหม่เปิดรับสมัครแล้วค่า เร่เข้ามา เร่เข้ามา.....

เฟสนี้ใช้ชื่อว่า เริงร่ารับลมร้อน มาดูกันซิว่าตอนจบเฟสเราจะร้อนแรงกันได้ขนาดไหน หุหุหุ
เฟสนี้ รับ 60 ที่นั่ง ถ้าป้อปมากขนาดคนสมัครไม่เต็ม เราก้อจะเปิดรับไปเรื่อยๆจนกว่าจะเต็ม
ระยะเวลาเริ่มตั้งแต่วันศุกร์ที่ 8 มีนาคมไปจนถึงวันศุกร์ที่ 26เมษายน รวม 7 สัปดาห์ นับได้ 50 วันพอดิบพอดี



กติกา
1. รายงานตัว อาหารการกินและการออกกำลังกาย ที่กระทู้ใหม่ทุกวัน
สมาชิกที่ลงชื่อ มีรายชื่อในตารางและลู่วิ่งจะได้รับแบนเนอร์ส่วนตัว เอาไว้ใส่ตอนต้นความเห็นรายงานตัว เพื่อให้สังเกตุง่าย
** เฟสนี้ขอทดลองระบบรายงานตัวใหม่ โดยให้รายงานตัวในความเห็นใหม่ไปเลยนะคะ งดตอบกลับข้อความ จะได้เห็นกันชัดๆ ไม่หลบๆซ่อนๆอีกต่อไป**

2. สำหรับข้อความเม้าท์ทั่วไป ให้คุยกันในความเห็นใหม่ไปเลยเช่นกัน งดติ่งงอก (งดระบบตอบกลับ) เพื่อความระทึกใจในการสนทนา


เอ้า ใครพร้อมแล้ว ลงชื่อรับสมัครได้เลยค่า