++ มีตารางฝึกกล้ามเนื้อของบอยแบนด์เกาหลีบ้างหรือเปล่าครับ ++

เห็นวงบอยแบนด์หุ่นดีซิกซ์แพคชัดแขนขาดูพอสมส่วน มีคลิปหรือตารางของวงเหล่านี้หรือเปล่าครับ ตั้งแต่ตารางฝึกถึงตารางอาหารเลยก็ดี
เอ้า ใครเป็นแฟนคลับวงไหน รบกวนโพสหน่อยเนอะ รับหมดทุกวง ^^"