ขอคำแนะนำเรื่องการชาร์ตแบตโนตบุคครับ

ปกติเวลาผมเล่นโนตบุคของผม ผมก็ต่อสายชาร์ตไปเล่นไปมาช้านาน แต่เพื่อนคนคนนึงดันทักว่าชาร์ตลักษณะนี้จะทำให้แบตเสื่อมเร็ว เขาพูดถึงการนับรอบการชาร์ตอ่าครับ จึงอยากขอคำแนะนำจากทุกท่านว่าการชาร์ตโนตบุคที่ถูกต้องๆทำอย่างไรครับ ควรจะรอให้แบคเกือบหมดแล้วค่อยชาร์ตที่เดียวเลยใช่หรือไม่ครับ