ขอปรึกษาหน่อยครับเครียดมากๆเลย

สวัสดีครับพี่ๆทุกท่าน

ผมมีเรื่องอยากให้พี่ๆช่วยให้คำปรึกษาผมหน่อย คือ ผมมีปัญหากับเพื่อนครับ เรื่องเกิดขึ้นเมื่อไม่นานมานี้ วันนั้นผมนั่งทำงานเคลียงานกับเพื่อนๆผมแล้วก็แฟน ผมอยู่ ม.5 นะครับ ผมนั่งอยู่ด้านหน้าแฟน แล้วผมก็เอามือไปวางที่ตักแฟน แล้วก็เขียนหนังสือ แล้วมันก็มีอยู่ว่า แฟนผมคันตรงหัวเข่าแล้วบอกให้ผมเกาให้หน่อยซึ่งหัวเข่ามันมีกระโปร่งอยู่ผมก็ถือวิสาสะเอามือล้วงเค้าไปเกาตรงหัวเข่า แต่บังเบิญพอดี เพื่อนๆของแฟนผมเห็นเข้าพอดี ทีนี้ล่ะครับงานเข้าผม เพื่อนๆของแฟนด่าผมยกใหญ่เลยครับว่าทำอะไร ทำไมไม่ให้เกียตริเพศแม่ โตแล้วคิดบ้างสิ ทั้งๆที่ผมไม่ได้ทำอะไรแค่จะเกาหัวเข่า ซึ่งผมกับแฟนก็บอกเพื่อนๆไปแล้วว่า พวกผมไม่ได้ทำอะไรกันแค่เกาหัวเข่า ไม่ได้ทำอะไรอย่างที่คิด เพื่อนๆแฟนก็ไม่เชื่อก็พากันด่าผมแล้วก็บอกผมกลับมาว่า ไม่น่าเชื่อใจฝากเพื่อนฉันให้ดูแลเลย ผิดหวังจริงๆว่ะ หมดความเชื่อใจ!!!

ผมไม่รู้ผมจะทำยังไงแล้วครับ อธิบายไปก็ไม่มีใครเชื่อ ผมโดนตีตราว่าเป็นไอ่คนจิตทรามไปซะแล้ว .__. ผมไม่รู้จะทำยังไงให้เพื่อนๆของแฟนกลับมาเชื่อใจผมอีก ผมควรทำอย่างไร