DEMCO ....ปล่อยหมูไปตัวเบ้งเบยยยย

วันจันทร์ ATO DEMCO ดีหรือเปล่าครับ กลัววิ่งไปไกล เข้าไม่ทัน

ขุนได้ 2 วัน กลัวพุงมันระเบิดใส่ พรุ่งนี้หวังว่าจะไม่วิ่งหน้าตั้ง

นั่งมอง นั่งมอง

ตั้งแต่ วิกฤติแฮมเบอร์เก้อ หุ้นวิ่งขึ้นหน้าตั้งแบบ DELTA มีเป็น 10 ตัว มีใครด่าเป็นหุ้นปั่นไหม https://www.facebook.com/101252785286078/posts/104235331654490/ ทั้ง โรงบาล โรงแรม ห้าง สนามบิน ไม่เห็

ใครตกรถ TCAP บ้างครับ  ตั้งแต่ XD ที่หล่นมา 42 พี่แกก็วิ่งหน้าตั้งไปแรงมาก  เพราะข่าวลดทุนใช่ป่ะครับ  แบบนี้ควรตั้งแนวรับไว้เท่าไหร่ดีครับ เพราะถ้าตั้งต่ำไปคงไม่ได้แน่เลย 

วิ่งหน้าตั้ง  3.44 ดีใจกับคนได้ลงดอย ใครลงดอยแล้วบ้าง วันนี้วันศุกร์นะ อย่าลืม

ลดความอ้วนด้วยการควบคุมอาหาร+ออกกำลังกาย เริ่มมา 2 เดือน ลดไป 4 กิโลเอง พอเริ่มควบคุมอาหาร แม่ก็จัดเต็มทุกเย็นเลย ผมทั้งหิวทั้งอยากได้แต่มองตาปริบๆ ออกกำลังกายเหนือยมาก เล่นอุปกรณ์ในฟิตเนสได้วันนึง