ฝึกเล่นกีตาร์จน มือชา ขอถามหน่อยครับว่า................

ต้องหยุดเล่นหรือเปล่าครับ อาการชาคือนิ้วโป้ง กับ นิ้วชี้จะเป็นมากที่สุดครับ  ทุกวันก็ใช้มือทั่วๆไปครับ แต่ตอนนี้เป็นที่มือซ้าย เหมือนว่าใช้นิ้วโป้งด้านซ้ายกดอยู่ที่คอกีตาร์บ่อยๆครับ
ผมไปหาหมอมา หมอบอว่า พังผืดทับเส้นประสาท แล้วให้ยาแก้อักเสบมากิน ก็ไม่ดีขึ้นเลยครับ
ไม่แน่ใจว่า ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง แล้วปฐมพยาบาลกันอย่างไร ขอคำแนะนำด้วยครับ
ขอบคุณมากครับ