สรีระ....ของทุกคนไม่เหมือนกัน.....
แต่จักรยานที่ขายมันทำโดยหุ่นยนต์.....วัดจากค่าเฉลี่ยของหลายๆๆ คน...บางคนอยู่นอกค่าเฉลี่ย......หาจักรยานลำบาก
เลือกจักรยาน....เหมือนตัดเสื้อผ้า.....
เอาแบบนี้ดีกว่านะครับ.....วิธีเลือกจักรยานด้วยไซส์ของตนเอง
ไปร้านจักรยาน....ถ้าไม่ให้ลอง....ไปหาร้านอื่น
ไปร้านจักรยาน....แล้วเชียร์ยี่ห้อนี้สวย...คนใช้เยอะ.....ไปหาร้านอื่น
เมื่อมีจักรยานให้ลอง
1. เข้าไปคร่อมจักรยาน......แล้วคานไม่ชนป้า หรือ ห่างจากเป้า 1-2 นิ้ว...ก็ใช้ได้แล้ว.....ถ้าเป้าชน...หรือเขย่ง....เลิกดูครับ...สวยอย่างไร...ดีอย่างไร....ก็ไม่เหมาะกับเรา....ซื้อมาอีกไม่นานก็เปลี่ยน ....
(อันนี้เพื่อความปลอดภัยของตนเอง..เมื่อเท้าหลุดบันได....ไข่จะได้ไม่กระแทกคาน....)
2. เมื่อได้ข้อที่ 1. แล้วปรับเบาะให้พอกับตัวก่อน......เอาจักแร้ทาบกับเบาะ....
เอานิ้วชี้ไปชี้ที่น็อตล็อคจานหน้า (กระโหลกจานหน้า).....พอได้ก็ล็อคหลักอาน ....
บางคนระยะแขนกับขาไม่เท่ากัน....ปลายนิ้วชี้...หรือปลายนิ้วโป้ง
3. ปรับข้อที่ 2 แล้ว.....ลองปั่นหรือขึ้นไปลองนั่งบนอาน.....มือจับแฮนด์....ตามมองดุมหน้า.....
มองให้แฮนด์ตรงกับดุมหน้า
3.1 ถ้ามองเห็นดุมหน้า....อยู่ใต้แฮนด์....แสดงว่ายาวไปสำรับเรา....ปั่นนานปวดเอว...ปวดไข่...เพราะมันจะต้องก้ม...เอื้อมตลอดเวลา
ถ้ายาวประมาณ 1-2 นิ้ว -->เปลี่ยนคอแฮนด์ให้สั้นลง.....อย่าให้สั้นเกิน 1 นิ้ว....เพราะล้อหน้าจะไวมาก
3.2 ถ้ามองเห็นดุมหน้า...อยู่เหนือแฮนด์....แสดงว่าสั้นไปสำรับเรา....ปั่นนานๆๆ ปวดต้นคอ...ปวดไหล่...เพราะมันจะต้องห่อไหล่ตลอดเวลา
ถ้าเกินประมาณ 1-2 นิ้ว -->เปลี่ยนคอแฮนด์ให้ยาวขึ้น.....อย่าให้ยาวเกิน 4 นิ้ว....จักรยานจะเหวี่ยงง่าย....สบัดง่าย...จุดศูนย์ถ่วงสูงเกิน
5. วัดความกว้างของแอนด์.....ให้พอดีกับไหล่.....ยาวไปตัดออกให้พอดีกับไหล่....กว้างไป..สั้นไป...ปั่นไม่สนุก
6. ปรับได้แล้ว....ดูกระเป๋า....กระเป๋าหนักๆๆ.....ดูน้ำหนักจักรยาน+อะไหล่....
7. ถามตัวเองอีกครั้ง.....จะจ่ายแล้ว......ใจตัวเองทนไหม?....
อยากวัดแบบฝรั่ง....-->
http://www.ebicycles.com/bicycle-tools/measure-frame
ตัวอย่าง.....รูปนี้ .....ตามองดุมหน้าตรงแฮนด์....OK.....หลักอานต่ำไป....แบบนี้ตะคริวขึ้นหน้าขา....นั่งสบาย
ตัวอย่างนี้...ค่อนข้างสมบูรณ์....ตามองดุมหน้าตรงแฮนด์....OK.....แต่หลักอานอาจจะสูงไปประมาณ 1-2 ซม. ....ปั่นแบบนี้นานๆๆ...ตะคริวกินน่อง....ขาหนีบจะถลอกเนื่องจากเสียดสีกับเบาะ.....
ตัวอย่างเพิ่มเติม ข้อที่ 3
-->มองดุมหน้า --->เห็นผ่านแอนด์ --->เส้นสีแดง --->OK
-->มองดุมหน้า --->เห็นผ่านแอนด์ --->เส้นน้ำเงิน ---> จักรยานยาวไปหน่อย ---->คนตัวเล็กขี่จักรยานใหญ่
-->มองดุมหน้า --->เห็นผ่านแอนด์ --->เส้นเหลือง --->จักรยานสั้นไปหน่อย ---->คนตัวใหญ่ขี่จักรยานเล็ก
ระดับใดก็ได้....ถ้าเราปั่นแล้วอยู่ได้นาน....ไม่เป็นตะคริว
กลับบ้าน...แล้วไม่ปวดหลัง...แสบขาหนีบ...
จักรยานไม่มีมาตรฐานตายตัว....เหมือนกับตัดเสื้อใส่.....
แต่จักรยานมีไซส์เหมือนเสื้อยืด ไซส์ต่างๆ.... S / M /L....แค่นั้น
เวลาใส่มันหลวม..มันคับ....คุณก็เอาเข้าให้พอดี....หรือถ้ามันหลวม.....เอาออกนิดหน่อยให้พอดี
โดยรวมที่พูดทั้งหมดก็คือ.....คนไซต์ S ไปซื้อเสื้อไซต์ XL.....มันไม่เหมาะสม
โดยรวมที่พูดทั้งหมดก็คือ.....คนไซต์ XXL ไปซื้อเสื้อไซต์ M.....มันไม่เหมาะสม
ซื้อไซต์ที่ใกล้เคียงกับตัวเอง....มาปรับนิดหน่อยก็ได้แล้ว.......
เลือกจักรยาน...ให้เหมาะกับตัวเอง
แต่จักรยานที่ขายมันทำโดยหุ่นยนต์.....วัดจากค่าเฉลี่ยของหลายๆๆ คน...บางคนอยู่นอกค่าเฉลี่ย......หาจักรยานลำบาก
เลือกจักรยาน....เหมือนตัดเสื้อผ้า.....
เอาแบบนี้ดีกว่านะครับ.....วิธีเลือกจักรยานด้วยไซส์ของตนเอง
ไปร้านจักรยาน....ถ้าไม่ให้ลอง....ไปหาร้านอื่น
ไปร้านจักรยาน....แล้วเชียร์ยี่ห้อนี้สวย...คนใช้เยอะ.....ไปหาร้านอื่น
เมื่อมีจักรยานให้ลอง
1. เข้าไปคร่อมจักรยาน......แล้วคานไม่ชนป้า หรือ ห่างจากเป้า 1-2 นิ้ว...ก็ใช้ได้แล้ว.....ถ้าเป้าชน...หรือเขย่ง....เลิกดูครับ...สวยอย่างไร...ดีอย่างไร....ก็ไม่เหมาะกับเรา....ซื้อมาอีกไม่นานก็เปลี่ยน .... (อันนี้เพื่อความปลอดภัยของตนเอง..เมื่อเท้าหลุดบันได....ไข่จะได้ไม่กระแทกคาน....)
2. เมื่อได้ข้อที่ 1. แล้วปรับเบาะให้พอกับตัวก่อน......เอาจักแร้ทาบกับเบาะ....เอานิ้วชี้ไปชี้ที่น็อตล็อคจานหน้า (กระโหลกจานหน้า).....พอได้ก็ล็อคหลักอาน ....บางคนระยะแขนกับขาไม่เท่ากัน....ปลายนิ้วชี้...หรือปลายนิ้วโป้ง
3. ปรับข้อที่ 2 แล้ว.....ลองปั่นหรือขึ้นไปลองนั่งบนอาน.....มือจับแฮนด์....ตามมองดุมหน้า.....มองให้แฮนด์ตรงกับดุมหน้า
3.1 ถ้ามองเห็นดุมหน้า....อยู่ใต้แฮนด์....แสดงว่ายาวไปสำรับเรา....ปั่นนานปวดเอว...ปวดไข่...เพราะมันจะต้องก้ม...เอื้อมตลอดเวลา
ถ้ายาวประมาณ 1-2 นิ้ว -->เปลี่ยนคอแฮนด์ให้สั้นลง.....อย่าให้สั้นเกิน 1 นิ้ว....เพราะล้อหน้าจะไวมาก
3.2 ถ้ามองเห็นดุมหน้า...อยู่เหนือแฮนด์....แสดงว่าสั้นไปสำรับเรา....ปั่นนานๆๆ ปวดต้นคอ...ปวดไหล่...เพราะมันจะต้องห่อไหล่ตลอดเวลา
ถ้าเกินประมาณ 1-2 นิ้ว -->เปลี่ยนคอแฮนด์ให้ยาวขึ้น.....อย่าให้ยาวเกิน 4 นิ้ว....จักรยานจะเหวี่ยงง่าย....สบัดง่าย...จุดศูนย์ถ่วงสูงเกิน
5. วัดความกว้างของแอนด์.....ให้พอดีกับไหล่.....ยาวไปตัดออกให้พอดีกับไหล่....กว้างไป..สั้นไป...ปั่นไม่สนุก
6. ปรับได้แล้ว....ดูกระเป๋า....กระเป๋าหนักๆๆ.....ดูน้ำหนักจักรยาน+อะไหล่....
7. ถามตัวเองอีกครั้ง.....จะจ่ายแล้ว......ใจตัวเองทนไหม?....
อยากวัดแบบฝรั่ง....--> http://www.ebicycles.com/bicycle-tools/measure-frame
ตัวอย่าง.....รูปนี้ .....ตามองดุมหน้าตรงแฮนด์....OK.....หลักอานต่ำไป....แบบนี้ตะคริวขึ้นหน้าขา....นั่งสบาย
ตัวอย่างนี้...ค่อนข้างสมบูรณ์....ตามองดุมหน้าตรงแฮนด์....OK.....แต่หลักอานอาจจะสูงไปประมาณ 1-2 ซม. ....ปั่นแบบนี้นานๆๆ...ตะคริวกินน่อง....ขาหนีบจะถลอกเนื่องจากเสียดสีกับเบาะ.....
ตัวอย่างเพิ่มเติม ข้อที่ 3
-->มองดุมหน้า --->เห็นผ่านแอนด์ --->เส้นสีแดง --->OK
-->มองดุมหน้า --->เห็นผ่านแอนด์ --->เส้นน้ำเงิน ---> จักรยานยาวไปหน่อย ---->คนตัวเล็กขี่จักรยานใหญ่
-->มองดุมหน้า --->เห็นผ่านแอนด์ --->เส้นเหลือง --->จักรยานสั้นไปหน่อย ---->คนตัวใหญ่ขี่จักรยานเล็ก
ระดับใดก็ได้....ถ้าเราปั่นแล้วอยู่ได้นาน....ไม่เป็นตะคริว
กลับบ้าน...แล้วไม่ปวดหลัง...แสบขาหนีบ...
จักรยานไม่มีมาตรฐานตายตัว....เหมือนกับตัดเสื้อใส่.....
แต่จักรยานมีไซส์เหมือนเสื้อยืด ไซส์ต่างๆ.... S / M /L....แค่นั้น
เวลาใส่มันหลวม..มันคับ....คุณก็เอาเข้าให้พอดี....หรือถ้ามันหลวม.....เอาออกนิดหน่อยให้พอดี
โดยรวมที่พูดทั้งหมดก็คือ.....คนไซต์ S ไปซื้อเสื้อไซต์ XL.....มันไม่เหมาะสม
โดยรวมที่พูดทั้งหมดก็คือ.....คนไซต์ XXL ไปซื้อเสื้อไซต์ M.....มันไม่เหมาะสม
ซื้อไซต์ที่ใกล้เคียงกับตัวเอง....มาปรับนิดหน่อยก็ได้แล้ว.......