หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำเรื่องเทรนเนอร์หน่อยครับ
กระทู้สนทนา
จักรยาน
อยากซ้อมอยากปั่นเยอะๆครับ แต่ยังไม่อยากออกถนนใหญ่ใจไม่ถึง เลยอยากจะหาเทรนเนอร์มาฝึกเพราะอยากจะไปออกทริปกับเพื่อน ๆ พี่ ๆ
กับเขาบ้าง อยากออกทริป 100 โลแบบชิลๆ ไม่ทราบว่าต้องฝึกกับเทรนเนอร์อย่างไรวัดละกี่ ชม. แล้วเทรนเนอร์แบบไหนที่ราคาไม่แพงบ้างครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีเทรนเนอร์
มีใครพึ่งถอดเหล็กจัดฟันแล้วมาใส่รีเทรนเนอร์ครั้งแรกบ้างครับ ผมใส่รีเทรนเนอร์มาได้2วันแล้วครับ แต่มันจะมีฟันซี่นึงที่เวลาจะถอดรีเทรนเนอร์ออกจะรู้สึกปวดจี๊ดๆมากๆยิ่งใส่ไปนานเท่าไหร่ตอนถอดจะรู้ปวดถึงรากฟ
สมาชิกหมายเลข 9207166
ขอคำแนะนำการปั่นเทรนเนอร์หน่อยครับ
ถอยเทรนเนอร์แบบจิกดุมมาได้สามอาทิตย์แล้ว กำลังฟินกับมันมาก ปั่นทุกวัน วันหยุดไปปั่นถนน วันทำงานปั่นบนเทรนเนอร์ อย่างน้อยวันละชั่วโมง ตอนนี้รอบขาไต่ไปเกินร้อยหน่อยๆ แต่ยังยึนพื้นที่ 90+ ความเร็วเฉลี่ยเ
piggy_and_kitty
ปรึกษาหน่อยครับว่า อัพล้อจักรยาน หรือซื้อเทรนเนอร์ ดีครับ
ผมขี่เสือหมอม nirone 7 พอดีมีงบกระมานจำกัดครับกำลังตัดสินใจอยู่ว่าจะอัพล้อจักรยาน หรือซื้อเทรนเนอร์มาซ้อมเอาแรงดีครับ ผมขี่ความเร็วช่วง 30-40ได้ประมาณ15กม.ความเร็มก็เริ่มตก บ้าๆตามลมก็อัด45อัพ แต่ยืน
สมาชิกหมายเลข 1287250
เทรนเนอร์ออกกำลังกายจะโอเคไหม
คือเราเป็นคนมีน้ำมีนวลนะคะกำลังจะจ้างเทรนเนอร์ค่ะเราไม่ได้จะลดน้ำหนักลดไขมันนะคะเราอยากปั้นก้นปั้นสะโพก คือเราหลังค่อมคอยื่นก้นมีนิดนึงแต่่ติดที่เราไหล่กว้างเลยอยากปั้นแต่่เราไม่อยากลดไขมันได้ไหมคะโอเ
สมาชิกหมายเลข 8295595
ผมอยากลองประมูลตู้คอนเทนเนอร์แบบที่ฝรั่งทำกันอ่ะคับ
มันจะมีในเพจหรือในเฟสมั้ย มันน่าสนุกมากเลยอ่ะคับ
สมาชิกหมายเลข 8544903
สอบถามเรื่องรีเทนเนอร์หน่อยคือ
คือมีรีเทนเนอร์แบบลวดธรรมดาถ้าอยากเปลี่ยนรีเทนเนอร์ให้มีสีเฉพาะด้านหน้าแบบลวดสี จะพอมีวิธีโดยที่ไม่ต้องทำใหม่มั๊ยคะ
สมาชิกหมายเลข 2156024
HRM อยู่้ที่ 90-95% เหนื่อยประมาณไหน
วันนี้ออกปั่นจักรยานบนถนนจริงๆเป็นวันที่ 2 หลังจากซื้อเทรนเนอร์มาเริ่มซ้อม ตอนแรกกะว่าจะปั่นแค่ 55-75% แต่เอาเข้าจริงๆ ช่วงที่ HRM ที่ 90-95% เป็นช่วงที่ผมปั่นได้สบายพอเริ่มเหนื่อย เลยอยากทราบว่าจะเป
กัดจัง
ถ้าจะฝึกจริงจัง เทรนเนอร์จับดุม แบบปรับความหนืดไม่ได้เพียงพอมั้ยครับ
คือผมมีเทรนเนอร์Tranzx รุ่นล่างอยู่แล้วน่ะครับ ใช้ปั่นแบบเบาๆตอนดีกมากๆ หรือตอนฝนตกแก้เซ็งไม่เกินครุ้งละชั่วโมงเท่าน้น ไม่ได้ใช้มันซ้อมแบบจริงๆจัง ทีนี้เริ่มอยากเก่งขึ้น จริงๆจังๆ เลยอยากฝึกบนเทรนเนอ
Lecter
เทรนเนอร์ขายคอร์สและเสนอของแถมเป็นกัญชา
ก่อนหน้านี้เราเคยไปทดลองเทรนที่ยิมหนึ่ง ซึ่งจริง ๆ ก็รู้จักกับเทรนเนอร์มาก่อนผ่านเพื่อน (เพื่อนเราเทรนกับเขาอยู่) ส่วนตัวเราปกติเทรนกับเทรนเนอร์อีกสาขา แต่ที่ไปทดลองเพราะพี่เขาขอยอด ก็เลยไปลองให้ หลัง
สมาชิกหมายเลข 9085790
คนที่ออกกำลังกายในยิมแล้วชอบส่งเสียงเหมือนเหนื่อย เป็นเรื่องปกติไหมคะ
ปกติไม่ค่อยไปยิมนะคะ แต่เมื่อวานไปยิม เจอเทรนเนอร์กำลังเทรนลูกค้าชายท่านหนึ่ง อายุน่าจะ 20+ ยังหนุ่มยังแน่น แต่เขาชอบส่งเสียงบ้างเอ้อบ้าง แบบว่าเหนื่อยจัง มันเป็นเรื่องปกติที่จะส่งเสียงใช่ไหมคะ ไม่อย
สมองซีกซ้ายหัวใจซีกขวา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำเรื่องเทรนเนอร์หน่อยครับ
กับเขาบ้าง อยากออกทริป 100 โลแบบชิลๆ ไม่ทราบว่าต้องฝึกกับเทรนเนอร์อย่างไรวัดละกี่ ชม. แล้วเทรนเนอร์แบบไหนที่ราคาไม่แพงบ้างครับ
ขอบคุณครับ