ใครเคยมีอาการตะคริวกินพุงกันบ้างไม๊ครับ แล้วแก้ยังไงครับ

คริๆ เมื่อวานเอาหมอบน้องขึ้นเทรนเนอร์ .... แล้วเปรี้ยว ก้มจับแฮนด์ล่าง ได้ไม่ถึงนาที ตระคริวกินพุง



รอบแรก บอกตัวเองว่าไม่เปนไร ยืดๆเส้นเดี๋ยวก้อหาย พอก้มอีกรอบ ก้อยังกินอีก เลยไม่จับแล้วล่ะครับ จับบนมือเบรคต่อไปล่ะกัน



เลยยืดตัวแล้ว บิดไปบิดมา จับแฮนด์บน จับมือเบรค ปั่นต่อจนจบ อนาจตัวเองจริงๆ ตะตริวกินพุง

ปอลิง เดี๋ยวเที่ยงๆ ถ้าไม่ติดอะไรจะมาอัพเดทผล ตูร์ เดอร์ โอมาน ให้นะครับ