ใช้ปุ่ม back ดีกว่า ปุ่ม home จริงไหม

เคยอ่านเจอผ่านตามาว่า ในมือถือที่ใช้ os android เวลาจะออกจาก application หรือ program ต่างๆ ให้กดปุ่ม back ดีกว่า ปุ่ม home จริงไหมครับ แล้วถ้าดีกว่า ดีกว่าอย่างไร ขอความรู้หน่อยนะครับ