ถ้าคุณ กำลังเหนื่อย กับสิ่งๆหนึ่งอยู่ คุณจะจัดการกับสิ่งๆนั้นอย่างไรค่ะ?

เหนื่อย เหนื่อยจนพูดไม่ออก ...... ไม่รู้จะทำยังไง ?
อยู่ในห้วงความรู้สึกแบบนี้ ไม่ชอบเลยจริงๆสมองมันตื๊อไปหมด ใช้อารมณ์ล้วนๆก็กลัวว่าทุกสิ่งอย่าง จะเลวร้ายแล้วแย่ไปกว่านี้...

ถ้าเป็นคุณ เมื่อครั้งที่คุณจะเคยรู้สึกแบบนี้ รึ ไม่เคย คุณจัดการกับสิ่งที่คุณเหนื่อย แล้วไม่ไหวแล้วเนี้ยค่ะ ยังไง??