หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลืมตื่น สลบสไลเลยเวล่ำเวลา จนขาดงงขาดงาน แก้ยังไงดี
กระทู้สนทนา
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
โมโหตัวเองมากกกกกกกก
2 วันแล้วนะ ตื่นตั้ง 9 โมงกว่า ทำให้ขาดเรียนขาดงานไป
นาฬิกาก็ตั้งปลุก แต่เราไม่ได้ยินหรือ??
ปลุกตี 5 ครึ่ง โรงเรียนเข้า 7.30 น.
ลืมตาขึ้นมาก็ 9 โมงกว่าๆแล้ว
จะแก้ยังไงดี ไม่เคยเป็นเลยนะ
ปกตินอนตี 1-2 แต่ก็ตื่นตามนาฬิกาปลุก
เป็นเพราะเราหลับลึกเกินไป หรือเสียงนาฬิกาปลุกเบาไป (ตั้งดังสุดแล้ว)
จะแก้ตรงจุดไหน ยังไงดี เครียดจัง
*แท็กห้องบลู
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนที่หลับลึกมากจนไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกเลย เพื่อนโทรมาปลุกก็ไม่ได้ยิน ทำอย่างไรดีคะ
ดิฉันเป็นคนที่หลับลึกมาก จนไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกเลย บอกให้เพื่อนช่วยโทรมาปลุก เราก็ไม่ได้ยินเลยค่ะ เพื่อนโทรมาเป็นสิบๆสาย ก็ไม่ได้ยิน สมมุติว่าโทรมาตั้งแต่6โ
meganMorbugs
นาฬิกาปลุก ไม่ตื่น ทำไงดี?
ปกติเราทำงานกับแฟนค่ะ จะคอยปลุกตลอดเพราะนอนด้วยกัน แต่ตอนนี้แฟนไปทหารค่ะ ติดทหาร ไม่ได้อยู่ด้วยกัน เราเลยต้องตั้งนาฬิกาปลุก แรกๆทำโรงงานไม่มี ot ก็ตื่นตามนาฬิกา
สมาชิกหมายเลข 4596305
นอนตี1ตื่น10โมงพักผ่อนเพียงพอไม
นอนตี1ตื่น10โมงถือว่านอนพักผ่อนเพียงไมครับปกติคนเราควรนอนหลับประมาณ 8ถึง 9ชั่วโมงถ้าเปนวัยรุ่น ถ้าเรานอนหลับตี1แต่ตื่น 10 โมง ครบ9ชั่วโมงถือว่าพักผ่อนเพียงพอไมค
สมาชิกหมายเลข 6060534
ควรทำยังไงดีคะ แฟนตื่นยากมากๆเลย
คือเรายัายมาอยู่กับแฟนค่ะ แล้วแฟนเป็นคนที่ปลุกยากมากๆ คือปกติเราไปทำงานจะตื่นประมาณ7:30น. แต่แฟนทำงานเร็วกว่า คือต้องตื่นไวกว่า แฟนก็จะตั้งนาฬิกาปลุกตั้งแต่ประม
สมาชิกหมายเลข 7428902
นอนหลับลึกมากเกินไป
ตอนนี้ผมได้นอนหลับลึกมากครับลึกแบบนาฬิกาปลุกเสียงกริ่งดังๆ เสียงไซเรนดังๆ เพลงร้องดังๆ ดังไว้4-5ชั้น ก็ไม่ตื่น นอกว่ามาตีมาเขย่าตัวถึงจะตื่นมีผลกับการใช้ชีวิตมา
สมาชิกหมายเลข 1321735
ตื่นยากมากๆทำยังไงดี?
ช่วงนี้เป็นช่วงที่ยุ่งมากกกก ทั้งเหนื่อยทั้งเครียด มีหลายอย่างต้องทำไปพร้อมๆกัน เวลานอนก็น้อย ต้องแบ่งเวลาดีๆ แต่พอนอนหลับแล้วตั้งนาฬิกาปลุกไว้ ไม่ตื่นเลยค่ะ ตั
สมาชิกหมายเลข 4466381
มีสิทธิ์ที่ กก. จะโดนคดีล้มล้างไหมในสิ่งที่ทำผ่านมาจากอดีตถึงปัจจุบัน ?
แค่อยากรู้ความคิดเห็นวิเคราะห์ของแต่ละคนครับ อีกเรื่องที่อยากถามเพราะเห็นว่าสถานการณ์ปัจจุบันเห็น กก. ปลุกมวลชน ส่วนมวลชนก็ด่ากันเละเทะไม่สนหน้าใครเลยไม่ได้ดั้ง
สมาชิกหมายเลข 7651132
คนที่คุยอยู่เปลี่ยนไปมากๆ
ยาวนิดนึงน้าปรึกษาหน่อย เรื่องมีอยู่ว่า เราคุยกับคนคนนึงมาได้2อาทิตย์🤣 เมื่อคืนเราคุยกันดีมากๆๆๆ แล้งเราก็หลับไปก่อน เขานอนทีหลัง ก่อนนอนเราก็นัดกันไปเดตตอนบ่า
สมาชิกหมายเลข 7647917
WAKE UP! 6 วิธีง่ายๆ.. ช่วยให้ตื่นนอนได้อย่างสดชื่น
WAKE UP! 6 วิธีง่ายๆ.. ช่วยให้ตื่นนอนได้อย่างสดชื่น การตื่นนอนในตอนเช้า เป็นเรื่องยากสำหรับหลาย ๆ คนเลยก็ว่าได้ บางคนรู้สึกงัวเงียตอนตื่นนอน ไม่อยากลุกจากที่นอน
โรงพยาบาลรามคำแหง
นอนไม่หลับเลยทำยังไงดี
เราติดเป็นนิสัยมากๆเลยค่ะ คือนอนดึกมากๆ นอนตี5 เวลาตื่นบ่าย2-3 พยายามนอนแล้วมันก็ไม่หลับจริงๆ ควรทำไงให้หลับไวๆดีคะ
สมาชิกหมายเลข 7466058
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลืมตื่น สลบสไลเลยเวล่ำเวลา จนขาดงงขาดงาน แก้ยังไงดี
2 วันแล้วนะ ตื่นตั้ง 9 โมงกว่า ทำให้ขาดเรียนขาดงานไป
นาฬิกาก็ตั้งปลุก แต่เราไม่ได้ยินหรือ??
ปลุกตี 5 ครึ่ง โรงเรียนเข้า 7.30 น.
ลืมตาขึ้นมาก็ 9 โมงกว่าๆแล้ว
จะแก้ยังไงดี ไม่เคยเป็นเลยนะ
ปกตินอนตี 1-2 แต่ก็ตื่นตามนาฬิกาปลุก
เป็นเพราะเราหลับลึกเกินไป หรือเสียงนาฬิกาปลุกเบาไป (ตั้งดังสุดแล้ว)
จะแก้ตรงจุดไหน ยังไงดี เครียดจัง
*แท็กห้องบลู