หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลืมตื่น สลบสไลเลยเวล่ำเวลา จนขาดงงขาดงาน แก้ยังไงดี
กระทู้สนทนา
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
โมโหตัวเองมากกกกกกกก
2 วันแล้วนะ ตื่นตั้ง 9 โมงกว่า ทำให้ขาดเรียนขาดงานไป
นาฬิกาก็ตั้งปลุก แต่เราไม่ได้ยินหรือ??
ปลุกตี 5 ครึ่ง โรงเรียนเข้า 7.30 น.
ลืมตาขึ้นมาก็ 9 โมงกว่าๆแล้ว
จะแก้ยังไงดี ไม่เคยเป็นเลยนะ
ปกตินอนตี 1-2 แต่ก็ตื่นตามนาฬิกาปลุก
เป็นเพราะเราหลับลึกเกินไป หรือเสียงนาฬิกาปลุกเบาไป (ตั้งดังสุดแล้ว)
จะแก้ตรงจุดไหน ยังไงดี เครียดจัง
*แท็กห้องบลู
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอน3ชม.แต่รู้สึกเต้มอิ่มกว่า8ชม.เพราะอะไรคะ?
เราตั้งนาฬิกาปลุกจะสังเกตุค่ะว่า มันจะบอกว่าอีกกี่ชม.จะปลุกซึ่งเราตื่นตี4.30 เราจะรุ้แล้วว่าวันนี้เรานอนกี่ชม.เราเลยสังเกตุแล้วค่ะว่าวันนี้เรานอน3ชม.จะรู้สึกสดชื่นมากไม่ง่วงเลย แต่พอนอน5-8ชม.ตื่นมาจะร
สมาชิกหมายเลข 8613839
ทำยังไงดี
พ่อผมเป็นมะเร็งปอด น่าจะระยะสุดท้าย แชะเสียใตไปแล้วข้างนึง และต้องใช้เครื่องช่วยหายใจ ตอนนี้เมื่อกี้เกิดเหตุการณ์ที่พ่อไม่ตื่น ปลุกยังไงก็ไม่ตื่น เมืาอกี้พ่อผมตื่นแล้วแต่พูดไม่รู้เรื่องเลย ตอนนี้เคร
สมาชิกหมายเลข 7200048
เรื่องเเปลกๆที่เพรชบุรี
เหตุการณ์เกิดขึ้นที่จังหวัดเพรชบุรีในรีสอร์ตเเห่งหนึ่ง ตอนนั้นเป็นเวลา ประมาณตี2 ห้องหนูนอนกัน6คนในคืนนั้น จะมีเตียงใหญ่1เตียงล่ะข้างเตียง2ข้างมีฟูกนอนอยู่ข้างล่ะเเผ่น บนเตียงใหญ่มีเพื่อนนอนอยู่1คนฟูก
สมาชิกหมายเลข 9080565
ตั้ง นาฬิกาปลุก ยังไงให้ตื่นคับ กรณีที่ใช้ โทรศัพมือถือ ตั้งปลุก
อยากรู้คับว่าจะตั้ง นาฬิกาปลุก ยังไงให้ตัวเราตื่นมาทันเวลาที่ตั้งปลุกไว้อะคับ ถ้าใช้ โทสับมือถือปลุกคับ ควรจะวางมือถือเอาไว้ข้างๆหมอน หรือ วางไว้บนหัวเตียงดีคับ แล้วก็จะทำยังไงให้ตื่นทันเวลาคับเช่นนอน
สมาชิกหมายเลข 3043963
คุณเคยเป็นไหม วันที่ต้องทำงาน ดันตื่นก่อนเวลานาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ แล้วคุณทำยังไงต่อไป นอนต่อ หรือตื่นเลย?
ผมเป็นประจำเลยโดยเฉพาะวันที่ต้องออกไปทำงาน อย่างน้อยๆต้องสัปดาห์ละ 2-3 วัน เช่น ตั้งปลุกให้ตื่นตีห้า แต่ลืมตาตื่นมาตีสี่ครึ่ง ตั้งปลุกให้ตื่นหกโมง แต่ลืมตาตื่นตีห้าครึ่ง คือร่างกายมันตื่นลืมตาเองก่อน
Lewdlei S Arseid
ร่างกายไม่ได้ยินเสียนาฬิกาปลุกเลย ทำไงดีคะ
คือช่วง3-4วันผ่านมานี้เราตั้งนาฬิกาปลุก6:00ทุกวันเพื่อตื่นมาออกกำลังกาย แต่ตื่นอีกที9โมงเลยค่ะ ทั้งๆที่นอน4ทุ่ม-5ทุ่ม แล้วก็เช็คดูแล้ว เราไม่ได้ลืมปิดเสียงหรือเผลอปิดหรืออะไรเลยที่จะทำให้ไม่ดัง ตั้งไว
สมาชิกหมายเลข 6623070
ทำยังไงให้นอนหลับยาวๆ ได้บ้างครับ
นอน 3-4 ทุ่มก็ตื่น 6 โมงเช้า นอนตี 3-4 ก็ตื่น 6 โมงเช้า ทุกวัน บางวันไม่ได้ทำงาน หรือไปเที่ยว ก็อยากจะนอนตื่นสายบ้าง แต่ก็นอนไม่หลับ มีวิธีไหน ที่ทำให้นอนยาวๆ ตื่นเที่ยงได้บ้างครับ
อิ๊กคิว..ครับผม
ทำยังไงให้ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกคะ🥲
คือช่วงนี้ใกล้จะสอบเลยอ่านหนังสือจนดึกประมาณตีสองได้ พยายามที่จะตื่นเช้ามาอ่านหนังสือต่อ ตั้งนาฬิกาไว้เรียบร้อย สรุปตอนเช้าไม่เคยได้ตื่นตามเวลาที่ตั้งไว้เลย ตั้งไว้7สรุปตื่นเกือบ11โมง ลองตั้งไว้ทั้งสอ
สมาชิกหมายเลข 7388733
เรื่องดีๆที่แอบหลอนเบาๆ
เริ่มเลยนะคะ 7ธ.ค.59 และแล้วเวลาล่วงเลยมาจนเกินตี 2 ก็ยังไม่ได้นอนสักที เลยตั้งใจสวดมนต์ไปยาวๆ แล้วขอให้หลับสบายและพรุ่งนี้ตื่นมาให้ทันเวลาที่นัด ซึ่งก็เหลืออีกไม่กี่ชั่วโมง จัดแจงตั้งนาฬิกาปลุกในม
สมาชิกหมายเลข 2108064
ทำยังไงให้อยู่ร่วมกับแม่ผัวลูกสะใภ้กันได้แบบดีที่สุด
ก่อนอื่นเราต้องท้าความก่อนว่า เราอ่ะทำอาชีพขายของ พุ่มพวงแล้วปกติแล้วอ่ะเราต้องตื่นตี 1 อ่ะทุกวันแล้ว นอนตี 3 ทุกวันเพราะว่าต้องทำของขายในตอนกลาง คืน แล้วประเด็นฉันชอบทำของช้า ชิวๆ จนแม่ชอบพูด ลอย
สมาชิกหมายเลข 5617557
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลืมตื่น สลบสไลเลยเวล่ำเวลา จนขาดงงขาดงาน แก้ยังไงดี
2 วันแล้วนะ ตื่นตั้ง 9 โมงกว่า ทำให้ขาดเรียนขาดงานไป
นาฬิกาก็ตั้งปลุก แต่เราไม่ได้ยินหรือ??
ปลุกตี 5 ครึ่ง โรงเรียนเข้า 7.30 น.
ลืมตาขึ้นมาก็ 9 โมงกว่าๆแล้ว
จะแก้ยังไงดี ไม่เคยเป็นเลยนะ
ปกตินอนตี 1-2 แต่ก็ตื่นตามนาฬิกาปลุก
เป็นเพราะเราหลับลึกเกินไป หรือเสียงนาฬิกาปลุกเบาไป (ตั้งดังสุดแล้ว)
จะแก้ตรงจุดไหน ยังไงดี เครียดจัง
*แท็กห้องบลู