หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลืมตื่น สลบสไลเลยเวล่ำเวลา จนขาดงงขาดงาน แก้ยังไงดี
กระทู้สนทนา
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
โมโหตัวเองมากกกกกกกก
2 วันแล้วนะ ตื่นตั้ง 9 โมงกว่า ทำให้ขาดเรียนขาดงานไป
นาฬิกาก็ตั้งปลุก แต่เราไม่ได้ยินหรือ??
ปลุกตี 5 ครึ่ง โรงเรียนเข้า 7.30 น.
ลืมตาขึ้นมาก็ 9 โมงกว่าๆแล้ว
จะแก้ยังไงดี ไม่เคยเป็นเลยนะ
ปกตินอนตี 1-2 แต่ก็ตื่นตามนาฬิกาปลุก
เป็นเพราะเราหลับลึกเกินไป หรือเสียงนาฬิกาปลุกเบาไป (ตั้งดังสุดแล้ว)
จะแก้ตรงจุดไหน ยังไงดี เครียดจัง
*แท็กห้องบลู
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอน3ชม.แต่รู้สึกเต้มอิ่มกว่า8ชม.เพราะอะไรคะ?
เราตั้งนาฬิกาปลุกจะสังเกตุค่ะว่า มันจะบอกว่าอีกกี่ชม.จะปลุกซึ่งเราตื่นตี4.30 เราจะรุ้แล้วว่าวันนี้เรานอนกี่ชม.เราเลยสังเกตุแล้วค่ะว่าวันนี้เรานอน3ชม.จะรู้สึกสดชื่นมากไม่ง่วงเลย แต่พอนอน5-8ชม.ตื่นมาจะร
สมาชิกหมายเลข 8613839
จากเหยื่อหางานออนไลน์…สู่ผู้ต้องหา “บัญชีม้า” ทั้งที่ไม่ได้ทำ! (บันทึกชีวิตจริง) / 2
ตอนที่ 2 – วันที่ก้าวข้ามแดน 9 ตุลาคม 2567 เช้าวันนั้น ฉันตื่นก่อนนาฬิกาปลุก ทั้งที่เมื่อคืนแทบไม่ได้นอน ความตื่นเต้นปนความกังวลทำให้หัวใจเต้นแรงตั้งแต่ลืมตา ฉันเก็บเสื้อผ้าแค่พอใส่ไม่กี่วัน &m
สมาชิกหมายเลข 3601697
ตั้ง นาฬิกาปลุก ยังไงให้ตื่นคับ กรณีที่ใช้ โทรศัพมือถือ ตั้งปลุก
อยากรู้คับว่าจะตั้ง นาฬิกาปลุก ยังไงให้ตัวเราตื่นมาทันเวลาที่ตั้งปลุกไว้อะคับ ถ้าใช้ โทสับมือถือปลุกคับ ควรจะวางมือถือเอาไว้ข้างๆหมอน หรือ วางไว้บนหัวเตียงดีคับ แล้วก็จะทำยังไงให้ตื่นทันเวลาคับเช่นนอน
สมาชิกหมายเลข 3043963
เวลาหลับจะรู้สึกตัวตื่นบ่อย ๆ มีผลเสียต่อสุขภาพไหมคะ
ช่วงกลางคืนเข้านอนประมาณ 5 ทุ่ม แล้วจะตื่นประมาณตีหนึ่ง สักพักก็หลับต่อแล้วก็ตื่นตีสาม หลับต่อมาตื่นตีห้ากว่า หลับต่ออีกงีบมาตื่น 6 - 7 โมงเช้า นับชั่วโมงนอนก็ 7-8 ชั่วโมง แต่รู้สึกตัวตื่นคืนละ 3-4 คร
สมาชิกหมายเลข 8833245
เจอลูกแมวยังไม่ลืมตา3ตัว แต่ไม่มีเวลาป้อนนมเพราะต้องไปเรียน ทำยังไงดีคะ
เจอลูกแมว3ตัวยังไม่ลืมตา แม่ทิ้งไปแล้ว เขาบอกว่าต้องให้นมน้องถี่ๆ แต่เราไม่มีเวลาเลย ตอนเช้าก็ต้องไปเรียนตอนกลางคืนถ้าจะตื่นมาให้นมน้องอีกก็น่าจะไม่ได้นอน เครียดมากไม่รู้จะทำยังไง เราเจอน้องเมื่อ3วันท
สมาชิกหมายเลข 9002154
คุณเคยเป็นไหม วันที่ต้องทำงาน ดันตื่นก่อนเวลานาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ แล้วคุณทำยังไงต่อไป นอนต่อ หรือตื่นเลย?
ผมเป็นประจำเลยโดยเฉพาะวันที่ต้องออกไปทำงาน อย่างน้อยๆต้องสัปดาห์ละ 2-3 วัน เช่น ตั้งปลุกให้ตื่นตีห้า แต่ลืมตาตื่นมาตีสี่ครึ่ง ตั้งปลุกให้ตื่นหกโมง แต่ลืมตาตื่นตีห้าครึ่ง คือร่างกายมันตื่นลืมตาเองก่อน
Lewdlei S Arseid
ร่างกายไม่ได้ยินเสียนาฬิกาปลุกเลย ทำไงดีคะ
คือช่วง3-4วันผ่านมานี้เราตั้งนาฬิกาปลุก6:00ทุกวันเพื่อตื่นมาออกกำลังกาย แต่ตื่นอีกที9โมงเลยค่ะ ทั้งๆที่นอน4ทุ่ม-5ทุ่ม แล้วก็เช็คดูแล้ว เราไม่ได้ลืมปิดเสียงหรือเผลอปิดหรืออะไรเลยที่จะทำให้ไม่ดัง ตั้งไว
สมาชิกหมายเลข 6623070
อีกามาปลุกตอนเย็น?
คือสงสัยแบบมากกก คือตอนประมาณ4โมงเราหลับอยู่แล้วมีอีกาบินมาเกาะตรงหน้าต่างที่มันติดกับหัวเตียงของเราอ่ะค่ะ ละมันก็เหมือนจะร้องนานมากกก จนเราได้ยินเสียงแล้วรู้สึกตัว ซึ่งตอนนั้นก็ฟิวแบบรำคาญแล้วเคาะหน้
สมาชิกหมายเลข 8945055
ผู้หญิงตรงมุมห้อง…..ฝันน่ากลัวจนต้องตื่นมาใส่บาตร !!!
เริ่มเรื่องเลยนะคะ เมื่อประมาณปี 2564 ( 1 ปีหลังโควิด ) รัฐบาลเริ่มให้กลับมาใช้ชีวิตปกติได้แล้ว เรากับแฟนก็เลยไปเที่ยวระยองกัน เราหาที่พักไปแบบคร่าวๆ จำได้ว่าราคาถูกมาก ประมาณ 500 บาท ซึ่งเป็นราคาปกติ
Louk Journey
อาการแบบนี้คืออะไร ??😢
สดๆร้อนๆ นี้หรือเปล่าที่เรียกว่า "ผีอำ" คือว่า เราได้กรีดยางแล้วต้องตื่นประมานตี 2-3 เลยนอนกลางวัน ตอนแรกก็หลับอยุ่ดีๆ สักพักใหญ่ๆเราฝันว่าเราอยุ่กับแม่ พุดคุยคุยกัน นอนด้วยกันประสาแม่ลุก แ
สมาชิกหมายเลข 7877878
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 30
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลืมตื่น สลบสไลเลยเวล่ำเวลา จนขาดงงขาดงาน แก้ยังไงดี
2 วันแล้วนะ ตื่นตั้ง 9 โมงกว่า ทำให้ขาดเรียนขาดงานไป
นาฬิกาก็ตั้งปลุก แต่เราไม่ได้ยินหรือ??
ปลุกตี 5 ครึ่ง โรงเรียนเข้า 7.30 น.
ลืมตาขึ้นมาก็ 9 โมงกว่าๆแล้ว
จะแก้ยังไงดี ไม่เคยเป็นเลยนะ
ปกตินอนตี 1-2 แต่ก็ตื่นตามนาฬิกาปลุก
เป็นเพราะเราหลับลึกเกินไป หรือเสียงนาฬิกาปลุกเบาไป (ตั้งดังสุดแล้ว)
จะแก้ตรงจุดไหน ยังไงดี เครียดจัง
*แท็กห้องบลู