ที่ผมใช้มาตั้งแต่ กลางเดือน กันยายนครับ

เช้า benzac 5% 10 min
clinda m แต้มๆ สิวอุดตัน + อักเสบ
กันแดดบ้างเป็นบ้างวัน

เย็น ล้างหน้า ตามด้วยพอกโคลนเขียวมิ้น 30min หรือ bha 2 % 15 min อาทิตย์ละประมาณ 2-3 ครั้ง   แล้วล้างออก

ก่อนนอน หากเย็นวันไหนมีวิธีการด้านบน จะไม่ใช้ benzac
จบด้วย diffferin บางๆก่อนนอนทุกวัน

-----------------------------------------------------
ผลจากผ่านมา 4 เดือน บริเวณที่ไม่เกิดสิว คือ หน้าผาก จมูก ไม่เกิดสิว ผิวเนียน ปกติ
บริเวณที่เป็นสิว เรื้อรัง U โซน โดยเฉพาะคาง และแก้ม มีสิวอักเสบขึ้นลง สลับไปมา ไม่หยุด ทิ้งไว้รอยดำ ระหว่างนี้ก็จะกดสิวอุดตันที่ขึ้นอยู่ตลอดๆ จดเป้นรอยดำ จุดๆ หลายจุดบนใบหน้า ซึ่งก็จางลงเร็วแต่รอยใหม่ๆก็ตามมาตลอด สรุปมันก้ดำอยู่ดี

ข้อสังเกต คือ
- differin ไม่ได้ลดการเกิดสิวอุดตัน หรือสิวอักเสบที่เกิดขึ้นเลย ยังผุดอยู่ตลอด
- หากอาทิตย์ไหนใช้ BHA เป็นหลักจะช่วยเรื่องสิวอุดตันได้ แต่สิวที่มีอยู่จะแดง กลายเป็นรอยแดง หรือผื่นแดง -*- ซึ่งก็ไม่เวิคซะอีก
- โคลนเขียว ช่วยได้ดี เมื่อกดสิวเสร็จแล้วพอก สิวที่กดไม่บวมแดง ยุบเร็ว แต่ไม่ช่วยเรื่องรอยดำอยู่ดี ต้นเหตุคือสิวอุดตันไม่หมดนั่นเอง

ปัญหาที่อยากได้รับการแนะนำครับ
- เรื่องผลิตภัณฑ์ที่ใช้ เยอะเกินไปหรือไม่ ทำให้ประสิทธิภาพของตัวยาไม่ได้ผลหรือไม่
- หากเป็นเช่นนี้ควรเปลี่ยนเป็น ratin a หรือเปล่า เนื่องจาก คำแนะนำในบางเว็ปไซด์ เสนอว่าช่วยเรื่องรอยดำได้ดีกว่าแล้วประสิทธิภาพดีกว่าหากไม่แพ้
- การที่สิวขึ้นบริเวณคางบ่อย ซ้ำซากเป็นเพราะสิวฮอร์โมนใช่หรือมไ แล้วแก้ไขยังไงครับ ส่วนตัวไม่สามารถลองยาคุมได้ครับ -*-. กลัว