อาการเจ็บหลังขี่จักรยาน

ปั่นหมอบไปทำงาน ใส่กางเกงจักรยานก็แล้ว ก็ยังเจ็บที่ฝีเย็บ แต่ลองนั่งเยื้องๆ ไปหลังเบาะก็ไม่เจ็บ หรือว่าผมนั่งมาด้านหน้าเบาะ มากเกินไปหรือเปล่าครับ

รบกวนหน่อยครับ ผมสูง 182 เซนติเมตร เพิ่ง coyote juillet ไซด์21 มาปั่นปรับหลักอาน และเบาะแล้ว ปรากฏว่า เวลาขี่ปวดบริเวณข้อมือ แต่อุ้งมือ 1/ ไซส์จักรยานกับความสูงผม เหมาะสมกันไหมครับ 2/ ปรับหลักอานพอดี

มีอาของผมท่านนึงมาปรึกษาเรื่องปั่นจักรยานเสือหมอบแล้วเจ็บก้นมาก และปวดบริเวณอัณฑะหลังลงจากเบาะ แม้จะสวมกางเกงสำหรับปั่นจักรยานแบบเป้าเจลแล้วก็ตาม ข้อมูลประจำตัวของคุณอาคือ อายุ 60 ปี รูปร่างผอมสูง แข

รบกวนขอความรู้ครับ จักรยานBMC SLR03 ไซร์47 ผู้ขี่ สูง165cm ความสูงเป้า 75cm สเต็มยาว90มิล / แฮนด์เดิมกว้าง420มิล ริช70มิล ดรอป125มิล รบกวนถาม2ข้อครับ 1.ปั่นจักรยานเสือหมอบ แล้วปวดที่"อุ้งมือ&

ใช้ specialize hardrock sportdisc เป็นมือใหม่ครับ ผมหนัก78กิโล สูง170 มีปัญหาดังนี้ 1 ปั่นวันละ28กิโล สามอาทิตย์แล้ว ปวดเข่าข้างซ้ายข้างเดียว ตำแหน่งความสูงเบาะปกติดี แต่ขึ้นเนินบ่อยแถวบ้านสะพานเยอะ

ผมเพิ่งเริ่มออกกำลังกายด้วยการเดินสลับวิ่งมาได้สัก 2 สัปดาห์แล้วครับ สัปดาห์แรกวิ่งติดต่อกัน 3 วันรวด ก็ไม่มีปัญหาอะไร มาถึงวันนี้ก็นับเป็นวันที่ 8 ของการวิ่งแล้ว ปรากฏว่าระหว่างวิ่ง ถ้าผมหายใจเข้าล

ผมสูง 170 หนัก 92กก. ใช้จักรยาน LA ธรรมดาๆขี่ออกกำลังกาย แต่มักเจ็บบริเวณ(รู)ก้น เนื่องด้วยเป็นริดสีดวง มีเบาะแบบไหนที่ช่วยให้เจ็บน้อยลง เวลาปั่นไม๊ครับ

ผมอายุ 25 อาการก็เป็นตามหัวข้อ ไล่ลำดับเหตุการณ์ได้ประมาณนี้ ก็มีอาการตึงๆบริเวณฝีเย็บ พอสมควรอยู่ข้างใน - ตอนถึงจุดสุดยอดจะรู้สึกแน่น ตอนแรกที่เป็นเจ็บ แต่ต่อมาก็รู้สึกแน่น คาดว่าน่าจะเป็นที่ต่อมลูก