อาการเจ็บหลังขี่จักรยาน

ปวดมา พักใหญ่ๆ แล้วันไม่หาย หลายวันมานี้ ทำงานเกือบทุกวันเเทือบไม่ได้ พัก อาการ คือ ปวด ดึงๆ เกร็ง กล้าเนื้อ เจ็บ หัน คอ ซ้าย - ขวา ก็ ปวด นวด เองก็ไม่หาย ใครมี วิธี แนะนำบ้าง คะ ปวดทรมาน มาก เพิ่ง อา

ปั่นหมอบไปทำงาน ใส่กางเกงจักรยานก็แล้ว ก็ยังเจ็บที่ฝีเย็บ แต่ลองนั่งเยื้องๆ ไปหลังเบาะก็ไม่เจ็บ หรือว่าผมนั่งมาด้านหน้าเบาะ มากเกินไปหรือเปล่าครับ

รบกวนหน่อยครับ ผมสูง 182 เซนติเมตร เพิ่ง coyote juillet ไซด์21 มาปั่นปรับหลักอาน และเบาะแล้ว ปรากฏว่า เวลาขี่ปวดบริเวณข้อมือ แต่อุ้งมือ 1/ ไซส์จักรยานกับความสูงผม เหมาะสมกันไหมครับ 2/ ปรับหลักอานพอดี

มีอาของผมท่านนึงมาปรึกษาเรื่องปั่นจักรยานเสือหมอบแล้วเจ็บก้นมาก และปวดบริเวณอัณฑะหลังลงจากเบาะ แม้จะสวมกางเกงสำหรับปั่นจักรยานแบบเป้าเจลแล้วก็ตาม ข้อมูลประจำตัวของคุณอาคือ อายุ 60 ปี รูปร่างผอมสูง แข

ใช้ specialize hardrock sportdisc เป็นมือใหม่ครับ ผมหนัก78กิโล สูง170 มีปัญหาดังนี้ 1 ปั่นวันละ28กิโล สามอาทิตย์แล้ว ปวดเข่าข้างซ้ายข้างเดียว ตำแหน่งความสูงเบาะปกติดี แต่ขึ้นเนินบ่อยแถวบ้านสะพานเยอะ

ใช้เบาะรองนั่งก็แล้ว ปรับอาน แฮนด์ และใส่เกงเฉพาะใส่ปั่น แต่ก็ยังเจ็บก้นยิ่งปั่นนานครบรอบ(สนามเขียว) บางทีน้องก็เจ็บ😅 แถมปวดเอวด้านขวา!! นี่ปวดจะเกือบปีปวดแบบกินยาแก้ปวด คลายกล้ามเนื้อ นวดทาๆ ยังไม่หา

รบกวนขอความรู้ครับ จักรยานBMC SLR03 ไซร์47 ผู้ขี่ สูง165cm ความสูงเป้า 75cm สเต็มยาว90มิล / แฮนด์เดิมกว้าง420มิล ริช70มิล ดรอป125มิล รบกวนถาม2ข้อครับ 1.ปั่นจักรยานเสือหมอบ แล้วปวดที่"อุ้งมือ&