อาการเจ็บหลังขี่จักรยาน

ปั่นหมอบไปทำงาน ใส่กางเกงจักรยานก็แล้ว ก็ยังเจ็บที่ฝีเย็บ แต่ลองนั่งเยื้องๆ ไปหลังเบาะก็ไม่เจ็บ หรือว่าผมนั่งมาด้านหน้าเบาะ มากเกินไปหรือเปล่าครับ

รบกวนหน่อยครับ ผมสูง 182 เซนติเมตร เพิ่ง coyote juillet ไซด์21 มาปั่นปรับหลักอาน และเบาะแล้ว ปรากฏว่า เวลาขี่ปวดบริเวณข้อมือ แต่อุ้งมือ 1/ ไซส์จักรยานกับความสูงผม เหมาะสมกันไหมครับ 2/ ปรับหลักอานพอดี

มีอาของผมท่านนึงมาปรึกษาเรื่องปั่นจักรยานเสือหมอบแล้วเจ็บก้นมาก และปวดบริเวณอัณฑะหลังลงจากเบาะ แม้จะสวมกางเกงสำหรับปั่นจักรยานแบบเป้าเจลแล้วก็ตาม ข้อมูลประจำตัวของคุณอาคือ อายุ 60 ปี รูปร่างผอมสูง แข

ทิศทางเริ่มมีอาการปวดคอบ่าไหล่หรือปวดหลังร้าวไปถึงเอวหลังจากนั่งทำงานมาไม่ถึงสาเหตุที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นครับ แต่มันเกิดจากร่างกายว่า "เราใช้งานเขาหนักเกินไปแล้ว" ทำไมเราถึงเป็นกันเยอะล่ะ? สาเ

ปวดมา พักใหญ่ๆ แล้วันไม่หาย หลายวันมานี้ ทำงานเกือบทุกวันเเทือบไม่ได้ พัก อาการ คือ ปวด ดึงๆ เกร็ง กล้าเนื้อ เจ็บ หัน คอ ซ้าย - ขวา ก็ ปวด นวด เองก็ไม่หาย ใครมี วิธี แนะนำบ้าง คะ ปวดทรมาน มาก เพิ่ง อา

ผมใช้ Trinx M188 ครับ พึ่งออกมาใหม่ ไม่เคยล้ม ไม่เคยกระแทกอะไรแรงๆ(เคยตกหลุมแรงๆครั้งสองครั้งครับ) ก่อนหน้านี้รถเคยมีปัญหาเรื่อง เบรคหน้าแล้วล้อพับไปด้านซ้าย \ (เฉพาะล้อ) อย่างเห็นได้ชัด ไปให้ร้านจัด

ทีแรกเราเจ็บก้นมาก เดี๋ยวนี้เริ่มชินแล้ว นำรถไปให้ร้านปรับแต่งเล็กน้อย ด้วยการตัดแฮนด์ข้างละนิ้ว ดันเบาะเข้ามาหน้าเล็กน้อย รู้สึกว่าดีขึ้น แต่ตอนนี้ปัญหาเดิมๆ ยังอยู่คือ เมื่อขี่ไปประมาณสิบกิโล แม้จะ

ใครสนใจลอง แว๊บเข้าไปดูนะครับ https://www.youtube.com/watch?v=4GrrFirf44M เป็นงานสัมมนา training with pro ของ infinite ครับ ในวันแรก เค้ามี fitter จักรยาน มาพูดให้ฟัง เกี่ยวกับการ fitting ซึ่งได้ความร

ใช้ specialize hardrock sportdisc เป็นมือใหม่ครับ ผมหนัก78กิโล สูง170 มีปัญหาดังนี้ 1 ปั่นวันละ28กิโล สามอาทิตย์แล้ว ปวดเข่าข้างซ้ายข้างเดียว ตำแหน่งความสูงเบาะปกติดี แต่ขึ้นเนินบ่อยแถวบ้านสะพานเยอะ