เเบล็คมอร์ 9 พลัส ทานวันละกี่เม็ดครับ

หมอที่ฝากครรภ์บอกว่าให้ทานได้
เเต่ไม่ได้ถามว่า ต้องทานวันละกี่เม็ด
เลยโทรไปถามที่ เเบล็คมอร์
เจ้าหน้าที่บอกว่า
ถ้าตั้งครรภ์เเล้ว ให้ทานวันละ 2เม็ด
หลังอาหารเช้า เเละหลังอาหารเย็น

ใครเคยทานช่วยบอกด้วยน่ะครับ
ว่า 1 หรือ 2 เม้ด

ขอบคุงๆ