หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามคุณผู้หญิงที่ออกกำลังกายอย่างจริงจัง "ปัญหาสิว" ลดลงบ้างไหมคะ
กระทู้คำถาม
สิว
คือมีแต่คนบอกว่าออกกำลังแล้วหน้าตาจะแจ่มใส
แต่ดิฉันอยากทราบว่า การที่หน้าตาสดใสนี่เขาคงไม่มีสิวอยู่แล้ว
แต่ดิฉันเป็นคนมีสิวอยู่ก่อนแล้ว พอออกกำลังกาย จะทำให้สิวขึ้นน้อยลงบ้างหรือเปล่าคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกาย นอนเร็ว ดื่มน้ำเยอะ ทำไมสิวเห่อ(ช่วยด้วยเจ็บสิว)
คือเป็นช่วงพักค่ะ เลยลองปรับวิถีชีวิตตัวเองใหม่ มาเป็นเวลา 5วัน เริ่มจากนอนก่อน 4 ทุ่ม ออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมง แล้วก็ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร พอกหน้าด้วยไข่ขาวท
โมงามิ เคียวโกะ
ออกกำลังกายรักษาสิวได้ไหม
ออกกำลังกายรักษาสิวได้ไหมทำให้สิวหายได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 3515375
ออกกำลังกายบ่อยๆ ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และทำให้หน้าใสลดสิวด้วยจริงรึเปล่าคะ ??????????
ตามหัวข้อเลยค่ะ แล้วเป็นผู้หญิงควรออกกำลังกายยังไง ประมาณไหนหรอคะ เป็นคนไม่เคยออกกำลังกายเลยค่ะ รบกวนช่วยบอกทีนะคะ ขอบคุณมากค่ะ ^^
สมาชิกหมายเลข 744864
สภาพผิวดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดจากการออกกำลังกายวันละ 30 นาที
สวัสดีค่ะเราตั้งกระทู้นี้เพื่อแชร์ประสบการณ์ตรงที่ได้รับจากการออกกำลังกายและเพื่อเป็นอีกคนที่ยืนยันว่าการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ทำให้สวยขึ้นได้โดยแทบไม่ต้องลงทุน
Chicken&milky
เป็นสิวผด และสิวอุดตันเพราะออกกำลังกาย ใครมีวิธีรักษาแนะนำบ้างคะ
ก่อนหน้านี้เคยเป็นสิวผด กับสิวอุดตันค่ะ พอหนักๆเข้ากลายเป็นสิวอักเสบด้วย เลยตัดสินใจไปหาหมอสิวที่คลินิกในห้างค่ะ ผ่านไปสามเดือน (ทั้งยากิน ยาทา เลซอร์ ฉีดสิว มา
สมาชิกหมายเลข 998752
เทรนเนอร์ฟิตเนสดูแลไม่ดีเพราะเราไม่สวยรึเปล่า ???
เราได้ซื้อชั่วโมง PT ที่ฟิตเนสชื่อดังแห่งหนึ่ง เป้าหมายคือลดน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อ เทรนเนอร์สอนออกกำลังกายก็โอเค ไม่ได้มีการบาดเจ็บอะไร นอกเวลาเทรนไม่ได้มีการพู
สมาชิกหมายเลข 7668524
มีคำถามหลายอย่างเกี่ยวกับการกลับมาปั่นจักรยานจริงจังอีกครั้งครับ
สวัสดีครับ ผมเคยออกกำลังโดยการปั่นจักรยานมาก่อนเมื่อเกือบสิบปีที่แล้ว ปั่นอยู่ได้ 3-4 ปีก็พอปั่นไกลได้อยู่ประมาณนึง ปั่นเดี๋ยว 100 โลได้ ประมาณ 4 ชม.หน่อยๆ(แต่เ
กะริโตะคุง
ประจำเดือนมา เดือนละ 2 ครั้ง ไปหาหมอหมอบอกปกติ
ปจดเรามา สองครั้งต่อเดือนเป็นบางเดือนค่ะ ไปหาคุณหมอมาสองที่ เค้าก็บอกปกติทั้งสองที่ ที่เป็นเเบบนี้เพราะฮอร์โมนวัยรุ่น เราไม่สบายใจเเละรำคาญมากๆคือสิวขึ้นไม่หยุด
สมาชิกหมายเลข 6239175
ไม่มีใครเอา แบบจริงจัง เหมือนเกิดมาเพื่ออยู่คนเดียว
คือก็พอเพื่อนถามว่ามีแฟนมั้ย ก็บอกว่าไม่มี แต่เพื่อนก็ไม่เชื่อ เคยคุยกับคนในแอพพอเขาเห็นหน้าเขาก็หายเลย ที่มหาลัย คนก็ตั้งเยอะตั้งแยะ แต่ก็นานจนจะเรียนจบละก็ยัง
สมาชิกหมายเลข 5524813
อยากดูแลตัวเองแบบจริงจัง
ขอวิธีเพิ่มกล้ามเนื้อส่วนท้อง กล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อขาค่ะ พอดีเราอยากฟิตหุ่นให้แข็งแรงอ่ะค่ะแต่ไม่รู้ควรเริ่มจากตรงไหนดี ตอนนี้เราก็แค่ออกกำลังกายแบบเบสิคพื้น
สมาชิกหมายเลข 7558539
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สิว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 21
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามคุณผู้หญิงที่ออกกำลังกายอย่างจริงจัง "ปัญหาสิว" ลดลงบ้างไหมคะ
แต่ดิฉันอยากทราบว่า การที่หน้าตาสดใสนี่เขาคงไม่มีสิวอยู่แล้ว
แต่ดิฉันเป็นคนมีสิวอยู่ก่อนแล้ว พอออกกำลังกาย จะทำให้สิวขึ้นน้อยลงบ้างหรือเปล่าคะ