วอเตอร์เครสผัดไฟแดง

เด็กที่กำลังเจริญเติบโตต้องการสารอาหารสำคัญมากมายเพื่อช่วยให้อวัยวะต่างๆ พัฒนาอย่างแข็งแรง เมื่อพูดถึงดวงตา สารอาหารบางชนิดสามารถรักษาการทำงานของดวงตา ปกป้องดวงตาจากแสงสีน้ำเงินจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส

4 ผักพื้นบ้าน “ช่วยลดความร้อนในตับ” ขจัดสารพิษ ควรรับประทานในหน้าร้อนนี้!ในช่วงที่อากาศร้อน อาจทำให้ร่างกายโดยเฉพาะ "ตับ" ต้องทำงานหนักขึ้น เนื่องจากตับเป็นอวัยวะสำคัญท

สืบเนื่องมาจากเห็นกระทู้ในพันทิปเกี่ยวกับการปลูกวอเตอร์เครสทานเองค่ะ เห็นทีแรกเข้าใจว่าเป็นวอเตอร์เครส เหมือนกับที่ทำงานปลูกอยู่(ซึ่งโดยส่วนตัวชอบทานมาก-มาก) แต่ดูแล้วมันไม่ใช่ผักวอเตอร์เครส เลยลองค้น

เมื่อฤดูร้อนมาถึง ตลาดผักก็กลายเป็น “งานเฉลิมฉลองสีสัน” จากธรรมชาติ แตงกวาสีเขียวสดประดับด้วยดอกไม้สีเหลืองนุ่มนวล มะเขือม่วงเงางาม มะเขือเทศสีแดงฉ่ำสดใส ถั่วสดถูกมัดเป็นกำอย่างเรียบร้อย แ

มาปลูกผักกินกันเถอะ ป้าปลูกไว้กระถางใหญ่ ใบฟูเลย วอเตอร์เครส (Watercress) หรือสลัดน้ำ เป็นผักที่อยู่ในวงศ์เดียวกับกะหล่ำปลี โดยอยู่ในวงศ์ Brasicaceae มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Nasturtium officinale

เชาทุทที้ อยากทาบว่า หนุ่มปลูกผักเพราะรักแม่ OKJแห่งแดนอีสอีส😍อยากทาบว่าฟอมประมานนี้พอจะเบียดหนุ่มรอสโซ่ตกกะป๋องได้ เป็นไป????

เชฟและอินฟลูเอนเซอร์สายวีแกนชื่อดัง เลือกมาให้แล้ว 3 พืชผักที่ปลูกง่ายที่สุด ดูแลง่ายสุด ๆ แต่ให้คุณค่าทางโภชนาการสูงมาก เหมาะกับคนที่มีพื้นที่จำกัด พูดถึงการกินอาหารจากพืชอย่างเต็มรูปแบบ คุณไม่จำเป็น

กระทู้สืบเนื่องจาก https://pantip.com/topic/43564566 สะระแหน่ผักสวนครัวที่ปลูกง่าย เป็นพืชสมุนไพรตระกูลเดียวกับกะเพราที่ใช้ได้ทั้งใบ มาพร้อมกลิ่มหอมชื่นใจ ใช้พื้นที่ในการปลูกไม่มาก ตอบโจทย์สมุนไพรที่