น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

อายุเข้าเลข3แล้ว อ่านหนังสือเหมือนแต่ก่อนมันแสบตา ทำอย่างไรดีครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย

ใช้หลอดไฟถนอมสายตาก็แล้ว เลือกกระดาษที่ไม่สะท้อนแสงมากเวลาเขียน แต่พออ่านไปไม่นานแสบตา
ใส่แว่นเลนมีสีก็มองไม่ชัด ทำอย่างไรดีครับ อีกอย่างต้องอ่านหนังสือกับหน้าจอสับไปมา

มีคำแนะนำไหมครับ ผมลองวิธีสามาัญทั่วไปเช่นหลับตาเมื่อ่านไปนานๆ แต่เหมือนกับไม่ได้ช่วยสายตาเท่าไรเลย

ขอบคุณครับ

0

ถูกใจให้พอยต์

peterito

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่