(づ￣³￣)づ....การอยู่ไฟหลังคลอดประโยชน์ที่ดี มีคุณค่าต่อสุขภาพที่ดีของคุณแม่สู่ลูกน้อย....
- ความหมายของการอยู่ไฟ
ความหมายของการ''อยู่ไฟ'' คือกระบวนการดูแลคุณแม่หลังคลอด เพื่อให้ร่างกายของคุณแม่หลังคลอด ฟื้นจากความเหนื่อยอ่อนให้กลับคืนสภาพปกติได้เร็วที่สุด โดยใช้ความร้อนเข้าช่วย ทำให้กล้ามเนื้อเส้นเอ็นบริเวณหลัง และขา ที่เกิดจากการกดทับขณะตั้งครรภ์ คลายตัว ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อตามตัวในภายหลังได้เป็นอย่างดี
นอกจากนี้ ยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี ทำให้อาการหนาวสะท้าน ที่เกิดจากการเสียเลือด และน้ำหลังคลอด มีอาการดีขึ้น ช่วยปรับสมดุลร่างกายในตัวคุณแม่ให้เข้าที่ และมีส่วนสำคัญ ในการช่วยให้มดลูกที่ขยายตัว หดตัว หรือเข้าอู่ได้เร็ว พร้อมกับช่วยให้ปากมดลูกปิดได้ดี ป้องกันการติดเชื้อในโพรงมดลูกหลังคลอด ทำให้น้ำคาวปลาแห้งเร็ว ลดการไหลย้อนกลับ ไม่ให้นำไปสู่ภาวะเป็นพิษได้
**คุณแม่หลังคลอดสามารถศึกษาหาความรู้เพื่อสุขภาพที่ดี หากมีปัญหาก็ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ นำมาปรับใช้ให้เหมาะสมกับตัวเอง คุณแม่ก็จะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง กลับมา Fit & Firm ได้ในเร็ววันนะคะ
- เพื่อนๆ ท่านใดมีสาระ....นานาน่ารู้เกี่ยวกับบริการอยู่ไฟหลังคลอด นำมาแลกเปลี่ยนความรู้กันนะคะ
- และคุณแม่ท่านใด....มีข้อเสนอแนะเกี่ยวกับบริการอยู่ไฟหลังคลอด นำมาบอกกล่าวต่อกันนะคะ
- หรือคุณแม่ท่านใด....ต้องการให้มีการบริการอยู่ไฟหลังคลอด ในแบบที่คุณแม่ต้องการอย่างไร แนะนำกันมานะคะ
❝รักของแม่แผ่ถึงลูกด้วยผูกพัน เริ่มห่วงตัวกลัวลูกน้อยจะพลอยรับ ต้องเปลี่ยนปรับสุขภาพดีมีความสุขทุกคืนวัน❞ บาย น้องไอเอสบี
(หากมีสิ่งใดผิดพลาดต้องขออภัยไว้ ณ ที่นี้) ขอบคุณกัลยาณมิตรทุกท่านค่ะ
นานาน่ารู้*....คุณแม่ยุคใหม่กับการอยู่ไฟหลังคลอด
- ความหมายของการอยู่ไฟ
ความหมายของการ''อยู่ไฟ'' คือกระบวนการดูแลคุณแม่หลังคลอด เพื่อให้ร่างกายของคุณแม่หลังคลอด ฟื้นจากความเหนื่อยอ่อนให้กลับคืนสภาพปกติได้เร็วที่สุด โดยใช้ความร้อนเข้าช่วย ทำให้กล้ามเนื้อเส้นเอ็นบริเวณหลัง และขา ที่เกิดจากการกดทับขณะตั้งครรภ์ คลายตัว ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อตามตัวในภายหลังได้เป็นอย่างดี
นอกจากนี้ ยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี ทำให้อาการหนาวสะท้าน ที่เกิดจากการเสียเลือด และน้ำหลังคลอด มีอาการดีขึ้น ช่วยปรับสมดุลร่างกายในตัวคุณแม่ให้เข้าที่ และมีส่วนสำคัญ ในการช่วยให้มดลูกที่ขยายตัว หดตัว หรือเข้าอู่ได้เร็ว พร้อมกับช่วยให้ปากมดลูกปิดได้ดี ป้องกันการติดเชื้อในโพรงมดลูกหลังคลอด ทำให้น้ำคาวปลาแห้งเร็ว ลดการไหลย้อนกลับ ไม่ให้นำไปสู่ภาวะเป็นพิษได้
**คุณแม่หลังคลอดสามารถศึกษาหาความรู้เพื่อสุขภาพที่ดี หากมีปัญหาก็ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ นำมาปรับใช้ให้เหมาะสมกับตัวเอง คุณแม่ก็จะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง กลับมา Fit & Firm ได้ในเร็ววันนะคะ
- เพื่อนๆ ท่านใดมีสาระ....นานาน่ารู้เกี่ยวกับบริการอยู่ไฟหลังคลอด นำมาแลกเปลี่ยนความรู้กันนะคะ
- และคุณแม่ท่านใด....มีข้อเสนอแนะเกี่ยวกับบริการอยู่ไฟหลังคลอด นำมาบอกกล่าวต่อกันนะคะ
- หรือคุณแม่ท่านใด....ต้องการให้มีการบริการอยู่ไฟหลังคลอด ในแบบที่คุณแม่ต้องการอย่างไร แนะนำกันมานะคะ
❝รักของแม่แผ่ถึงลูกด้วยผูกพัน เริ่มห่วงตัวกลัวลูกน้อยจะพลอยรับ ต้องเปลี่ยนปรับสุขภาพดีมีความสุขทุกคืนวัน❞ บาย น้องไอเอสบี
(หากมีสิ่งใดผิดพลาดต้องขออภัยไว้ ณ ที่นี้) ขอบคุณกัลยาณมิตรทุกท่านค่ะ